KOMPAS.com – Rambut rontok bisa menjadi momok yang menakutkan jika kita tidak segera mencari cara untuk mengatasinya.
Selain mengganggu kenyamanan, rambut rontok bakal mengusik kepercayaan diri lantaran merusak penampilan.
Terdapat sejumlah kondisi yang bisa menyebabkan rambut rontok. Mulai dari kurang asupan gizi, perubahan hormon, efek samping obat, stres, faktor usia, termasuk kebiasaan buruk.
Meski banyak produk-produk perawatan rambut kimiawi, alangkah lebih baik jika Anda mencoba cara mengatasi rambut rontok menggunakan bahan-bahan alami.
Berikut ialah beberapa bahan yang mampu mengatasi rambut rontok secara alami. Oleskan bahan-bahan ini pada kulit kepala.
Baca juga: 8 Penyebab Rambut Rontok
1. Gel lidah buaya
Dilansir dari buku Beauty Clopedia: 110 Rahasia Cantik Alami (2019) oleh ©Go Dok, lidah buaya terbukti mengandung vitamin dan mineral yang berkhasiat untuk menghitamkan helaian rambut.
Tak hanya itu, kandungan vitamin dalam lidah buaya itu mampu merangsang pertumbuhan rambut baru, sekaligus memperbaiki jaringan rambut yang rusak.
Maka dari itu, jangan ragu untuk mengoleskan gel lidah buaya ke kulit kepala minimal 2 kali dalam seminggu sebagai upaya mengatasi rambut rontok.
2. Teh hijau dan daun seledri
Kombinasi teh hijau dan seledri dilaporkan mampu meredakan rambut rontok seketika. Sebab dalam dua bahan tersebut terkandung senyawa antioksidan serta vitamin A dan vitamin B yang baik untuk menguatkan akar rambut.
Cara mengatasi rambut rontok dengan teh hijau daun seledri, yakni:
- Seduh teh hijau dan seledri secara bersamaan
- Oleskan air seduhan ke kulit kepala
- Setelah tunggu beberapa saat, bilas dengan air dingin
- Ulangi langkah tersebut minimal 2 kali seminggu atau sesuai dengan kebutuhan
Baca juga: Mengapa Covid-19 Bisa Sebabkan Rambut Rontok?
3. Minyak zaitun
Minyak zaitun dapat membantu mengatasi rambut rontok karena mengandung banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk kesehatan rambut seperti, vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K, zat besi dan kalsium.
- Cara mengatasi rambut rontok dengan minyak zaitun, yakni:
- Usapkan minyak zaitun pada kulit kepala dan rambut secara merata
- Pijat dengan lembut, lalu diamkan selama setengah jam
- Setelah itu, bersihkan dengan menggunakan shampoo seperti keramas biasa
- Lakukan setiap hari secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal
4. Minyak kelapa
Sebenarnya masih dibutuhkan lebih banyak penelitian mengenai minyak kelapa sebagai pendorong pertumbuhan rambut.
Akan tetapi, minyak kelapa telah terbukti dapat meningkatkan kesehatan dan kilau rambut dan telah digunakan selama berabad-abad.
Dilansir dari Healthline, minyak kelapa mengandung asam lemak yang dapat menembus ke dalam batang rambut dan mengurangi kehilangan protein dari rambut. Tergantung jenis rambut masing-masing orang, minyak kelapa bisa digunakan sebelum ataupun sesudah keramas.
Jika rambut cenderung berminyak, Anda bisa melakukan perawatan minyak kelapa sehari atau beberapa jam sebelum keramas.
Pijatkan minyak kelapa ke kulit kepala dan seluruh rambut Anda. Jika rambut Anda kering, Anda bisa menggunakan minyak kelapa sebagai perawatan tanpa bilas.
Baca juga: 6 Bahan Alami Terbaik untuk Kulit, Pegagan hingga Minyak Kelapa
5. Jus bawang merah dan bawang putih
Jika tahan dengan baunya, Anda bisa memanfaatkan jus bawang merah dan bawang putih untuk mengatasi rambut rontok.
Seperti dilansir dari The Journal of Dermatology, rambut rontok dapat dicegah dan diatasi dengan rajin mengaplikasikan jus bawang ke kulit kepala setidaknya 2 kali seminggu.
Jus bawang telah terbukti berhasil mengobati alopecia areata yang tidak merata dengan meningkatkan pertumbuhan rambut.
6. Yogurt
Yogurt dapat membantu mengatasi rambut rontok karena mengandung kalsium, vitamin D, kalium dan protein yang bisa memberi nutrisi dan menguatkan akar rambut.
Berikut cara mengatasi rambut rontok dengan yogurt:
- Oleskan yogurt tawar (tanpa tambahan gula atau rasa) ke seluruh permukaan rambut sambil memijat kepala seperti sedang creambath
- Biarkan selama 5 menit
- Bersihkan rambut dengan shampoo dan air bersih
7. Minyak rosemary
Rosemary adalah salah satu minyak esensial yang dilaporkan dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengurangi rambut rontok.
Sebab, minyak rosemary bisa merangsang pertumbuhan rambut baru dan dapat digunakan untuk mengobati alopecia androgenetik.
Cara mengatasi rambut rontok dengan minyak rosemary, yakni:
- Campurkan beberapa tetes minyak rosemary ke dalam minyak pembawa dan pijatkan ke rambut dan kulit kepala Anda sebelum dibilas
- Lakukan ini beberapa kali seminggu untuk hasil yang lebih maksimal
- Anda juga bisa menambahkan beberapa tetes minyak rosemary ke dalam shampoo dan kondisioner setiap hari
- Jangan coba gunakan minyak esensial rosemary langsung (tanpa dicampur) pada kulit karena efeknya lebih keras.
Baca juga: 12 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami
8. Minyak geranium
Anda dapat menggunakan minyak geranium untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan meningkatkan sirkulasi akar rambut.
Cara mengatasi rambut rontok dengan minyak geranium cukup mudah, yakni:
- Campurkan saja beberapa tetes minyak ke dalam minyak pembawa
- Oleskan ke rambut dan pijat-pijat
- Bisa juga menambahkan beberapa tetes minyak geranium ke sampo dan kondisioner
Minyak geranium dilaporkan dapat membantu memperkuat, melembabkan, dan memulihkan rambut.
9. Sari lemon
Bahan satu ini ternyata memiliki banyak manfaat, termasuk pada kesehatan rambut. Menurut sejumlah studi, sari lemon segar atau minyak lemon dapat meningkatkan kualitas dan mendorong pertumbuhan rambut.
Air perasan lemon atau minyak lemon juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala.
Cara mengatasi rambut rontok dengan lemon, yakni:
- Oleskan sari lemon segar ke kulit kepala dan rambut 15 menit sebelum keramas
- Atau gunakan minyak esensial lemon yang diencerkan dalam minyak pembawa untuk dijadikan masker rambut
Sebelum menggunakannya, lebih baik Anda melakukan tes uji lebih dahulu untuk memeriksa kemungkinan efek samping yang akan terjadi
Sumber: Kompas.com (Penulis: Irawan Sapto Adhi)
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.