KOMPAS.com - Di media sosial, beredar video yang membagikan tips mengurangi minus pada mata dengan cara meneteskan air jeruk nipis langsung ke mata.
"Rekan-rekan, ini lemon ikan yang sering kita pakai untuk masakan, termasuk jeruk nipis, tapi ini adalah obat. Obat mata yang sangat mujarab," demikian yang disampaikan seorang pria dalam video yang dibagikan di media sosial Facebook itu.
"Untuk diteteskan di mata agar supaya matanya tetap terang, sehat, dan dijamin dia tidak akan menggunakan kacamata lagi," katanya lagi.
Mata minus atau disebut dengan miopia adalah gangguan penglihatan yang terjadi karena cahaya yang masuk ke dalam mata jatuh di depan retina mata.
Akibatnya, seorang penderita mata minus akan mengalami kesulitan untuk melihat benda yang terletak jauh, atau tidak bisa membaca tulisan dari jarak jauh.
Untuk mengatasi hal tersebut, dokter mata biasanya akan menyarankan penderita miopia untuk menggunakan kacamata.
Baca juga: 3 Cara Kompres untuk Meredakan Mata Merah
Benarkah meneteskan jeruk nipis langsung ke mata dapat mengurangi minus mata?
Berbahaya dan bisa menyebabkan iritasi
Ketua Kelompok Staf Medis Vitreoretina Pusat Mata Nasional RS Cicendo Bandung, dr.Grimaldi Ihsan,SpM(K) mengatakan, klaim meneteskan air jeruk nipis langsung ke mata dapat mengurangi minus mata adalah hoaks dan berpotensi berbahaya.
"Enggak betul kalau ditetes di mata kita, yang ada bisa bikin iritasi mata," kata Grimaldi saat dihubungi Kompas.com, Senin (11/10/2021) pagi.
Ia mengingatkan, tindakan tersebut juga berpotensi menimbulkan infeksi jika air jeruk nipis yang diteteskan ke mata tidak bersih atau terkontaminasi.
"Bahkan kalau tidak bersih bisa berpotensi infeksi," ujar dia.
Grimaldi mengatakan, secara umum jeruk nipis memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan.
"Namun untuk mengurangi minus mata belum ada penelitian yang mendukung," kata Grimaldi.
Menurut Grimaldi, saat ini belum ada obat/makanan yang terbukti secara klinis dapat langsung menurunkan mata minus atau gangguan kacamata lainnya.
Cara mengurangi minus pada mata
"Faktor risiko akibat genetik juga dapat menyebabkan mata minus," kata Grimaldi.
Selain itu, ia menyebutkan, paparan terhadap gadget juga meningkatkan risiko peningkatan minus.
"Saat ini untuk membantu menstabilkan mata minus dapat dilakukan dengan penggunaan kacamata dengan rutin, dan mengurangi paparan terhadap gadget yang terlalu lama," kata Grimaldi.
Gejala mata minus
- Penglihatan kabur saat melihat objek yang jauh
- Dorongan untuk menyipitkan mata atau menutup sebagian kelopak mata untuk melihat dengan jelas
- Sakit kepala yang disebabkan oleh kelelahan mata
- Kesulitan melihat saat mengendarai kendaraan, terutama pada malam hari (rabun senja)
Rabun jauh atau miopia sering kali terdeteksi selama masa kanak-kanak dan biasanya didiagnosis antara tahun-tahun sekolah awal hingga remaja.
Seorang anak dengan rabun jauh dapat menunjukkan gejala berikut:
- Menyipitkan mata terus menerus
- Perlu duduk lebih dekat ke televisi, layar film, atau bagian depan kelas
- Tampak tidak menyadari adanya objek yang jauh
- Berkedip berlebihan
- Sering menggosok matanya
Jika Anda mengalami kesulitan melihat sesuatu yang jauh atau kualitas penglihatan Anda menurun sehingga tidak dapat melakukan tugas sebaik yang Anda inginkan, lebih baik segera temui dokter mata.
Dokter dapat menentukan tingkat mana minus Anda dan memberi tahu tentang pilihan untuk memperbaiki penglihatan Anda.