KOMPAS.com - Lelah, letih, dan lesu biasanya dipicu oleh aktivitas yang terlalu banyak dan kurangnya waktu istirahat.
Namun, ada pula kelelahan yang tak jelas faktor penyebabnya, di mana kelelahan ini bisa langsung hadir di pagi hari ketika Anda membuka mata dan berlanjut terus di keesokan harinya.
Saat Anda sering mengalami ini, kelelahan pada dini hari, bisa jadi Anda menderita asam lambung atau gerd yang sudah cukup parah.
Asam lambung adalah gangguan pencernaan dengan seribu macam gejala. Terkadang, efek dari asam lambung melahirkan gejala yang dinilai orang sebagai gejala penyakit lain. Semisal adalah gejala batuk.
Melansir dari Medical News Today, heartburn ketika asam lambung kambuh bisa memicu batuk yang susah berhenti.
Saat seseorang terbangun karena batuk di tengah malam, ia akan memiliki kualitas tidur yang sangat jelek. Efeknya, di pagi hari, ia akan terbangun dengan mengantongi kelelahan dan kelesuan tubuh.
Baca juga: Asam Lambung Mengamuk? Redakan dengan Cara Alami Ini
Beda lelah dan fatigue
Lelah adalah kondisi tubuh yang kurang berenergi karena kurang makan atau kurang memiliki waktu istirahat yang cukup.
Namun, kelelahan atau fatigue adalah kondisi ketika seseorang akan lemah, letih dan lesu hampir sepanjang hari dan berlanjut pula esok harinya hingga melewati periode waktu tertentu.
Fatigue biasanya adalah gejala atau pertanda dari gangguan kesehatan tertentu seperti gerd.
Lantas, bagaimana membedakan kelelahan yang terjadi akibat gerd dan kelelahan yang terjadi akibat gangguan penyakit lainnya?
Kelelahan dipastikan karena gerd jika tubuh Anda juga mengalami gejala gerd lainnya seperti nyeri di dada, tenggorokan sakit, batuk kering, dan badan yang terasa sangat lesu.
Baca juga: Asam Lambung Bisa Menyebabkan Sakit Kepala, Ini Cara Mengatasinya
Kapan harus menemui dokter?
Ketika seseorang duduk atau berjalan, asam pada saluran cerna akan tertarik gaya gravitasi dan turun ke dalam saluran cerna bagian dalam.
Namun, saat tubuh diajak berbaring, asam dari saluran cerna ini akan mengalir menuju eksofagus dan memicu heartburn.
Itulah sebabnya, orang dengan asam lambung parah biasanya tak memiliki waktu istirahat malam yang cukup berkualitas.
Ketika heartburn menyeret tubuh Anda ke dalam kondisi kelelahan berhari-hari, sudah saatnya Anda berlari ke pengobatan medis untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Sebab, fatigue bisa menurunkan produktivitas kerja kita, membuat seluruh jadwal harian kita terganggu.
Baca juga: Melawan Asam Lambung dengan Permen Karet