KOMPAS.com - Film KKN di Desa Penari yang dirilis 30 April 2022 menjadi film yang paling banyak ditonton sejauh ini.
Film bergenre horor ini sedikitnya sudah ditonton sebanyak 6.277.019 kali menurut data filmindonesia.or.id.
Deretan film horor memang tengah digandrungi oleh masyarakat dan pencinta film. Selain KKN di Desa Penari, film horor Kuntilanak 3 juga banyak ditonton dengan 1.189.662 penonton.
Sebelumnya, film Makmum 2 yang tayang di 2021 menjadi film terlaris tahun itu dengan 1.764.372 meskipun masih dalam suasana pandemi Covid-19.
Baca juga: KKN di Desa Penari Tembus 6 Juta Penonton, Awi Suryadi Ucapkan Terima Kasih
Tak hanya disukai penonton, film horor ternyata juga mempunya manfaat bagi kesehatan, apa saja?
9 manfaat menonton film horor
Dikutip dari India Times, (16/1/2019), film horor tidak hanya merangsang otak Anda tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Semakin Anda menjerit ketakutan, semakin meningkat detak jantung, asupan oksigen, dan pelepasan karbon dioksida.
Ini 9 manfaat menonton film horor yang perlu diketahui:
1. Membakar kaloriSebuah penelitian pada 2012 oleh University of Westminster di Inggris, meminta 10 orang untuk menonton film menakutkan yang berbeda.
Detak jantung, keluaran karbon dioksida, dan asupan oksigen dari orang-orang ini dipantau saat mereka menonton film.
Orang yang menonton film paling menakutkan ketakutan dan melompat beberapa kali yang menyebabkan pembakaran kalori sebanyak 184. Ini setara dengan pembakaran kalori jika seseorang berjalan kaki selama 30 menit.
Baca juga: 6 Pesan Moral Film KKN di Desa Penari, Jaga Sikap hingga Hormati Adat Istiadat
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Studi lain yang diterbitkan dalam Journal Stress mengungkapkan bahwa menonton film horor juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda untuk jangka pendek.
Sebab, menonton film horor mampu meningkatkan sirkulasi darah dan sel darah putih (melawan infeksi). Hal ini meningkatkan respon fight-or-flight tubuh.
3. Meningkatkan suasana hatiMenurut seorang psikolog, gairah rangsangan negatif meningkatkan suasana hati secara signifikan.
Orang merasa kurang cemas, kurang frustrasi dan lebih bahagia setelah mereka menonton film horor.
4. Baik untuk kesehatan otakAliran emosi naik dan turun melalui tubuh Anda melepaskan banyak hormon bahagia di otak kita, termasuk dopamin, serotonin, dan glutamat.
Bahan kimia ini tidak hanya meningkatkan suasana hati Anda tetapi juga bertindak sebagai adrenalin dalam tubuh kita.
5. Membebaskan diri dari stresMeskipun poin ini mungkin tampak kontradiksi karena fakta bahwa film horor dapat menyebabkan stres pada tubuh kita, pada akhirnya film membantu kita mengurangi dan mengelola stres dengan lebih baik pada kenyataannya.
Memompa adrenalin merupakan pencegah yang baik untuk memerangi kecemasan dan depresi.
6. Membantu menghadapi ketakutanSkenario dalam film horor seringkali didasarkan pada pemikiran dan hal-hal realistis yang membuat kita takut dalam kenyataan.
Subjek dan adegannya dibuat dari skenario dunia nyata yang bisa membuat kita ketakutan setengah mati. Karena subjek, situasi, dan skenario begitu dekat dengan ketakutan kehidupan nyata kita.
Hal itu membantu kita mengembangkan kulit yang lebih tebal untuk menghadapi ketakutan kita dengan lebih baik dalam kenyataan.
Baca juga: Kenapa Orang Suka Nonton Film Horor? Ini Alasannya
7. Mendekatkan Anda pada orang terdekat atau pacar
Saat menonton film horor, ajaklah teman atau pacar Anda untuk menemani. Jika Anda takut, Anda bisa berpegangan pada seseorang saat Anda menjerit ketakutan. Tindakan ini adalah bagian dari pengalaman.
Dalam hal ini, film horor adalah waktu yang tepat untuk menjalin ikatan dengan keluarga, teman, dan orang-orang terdekat dan tersayang.
Tidak hanya semua orang akan takut bersama, Anda akan melakukannya sambil terikat satu sama lain.
8. Membantu Anda dengan fobia tertentuBeberapa orang memiliki fobia atau rasa takut pada hal tertentu seperti laut, laba-laba, ketinggian, dan lainnya.
Menghadapinya dengan menonton seseorang berkelahi dan mengatasinya dalam film dapat membantu Anda menghadapi ketakutan atau fobia dan membantu Anda mengatasinya secara efektif.
9. Biarkan Anda merasa takutSaat menonton film horor, biarkan segala adegan atau momen seram terlihat oleh Anda. Lebih baik jangan terus-terusan menutup mata atau menghindar dari hal seram itu.
Sebab, orang yang tidak merasakan sensasi setelah menonton film horor tidak akan merasakan manfaat yang disebutkan di atas.
Untuk menikmati manfaat dari film seram seseorang perlu merasa takut saat menontonnya. Jadi, pastikan Anda memilih film yang benar-benar memberikan sensasi.
Itulah 9 manfaat menonton film horor yang bisa Anda dapatkan jika Anda betul-betul takut dengan film tersebut.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.