KOMPAS.com - Tekanan darah normal setiap orang bisa berbeda-beda. Perbedaan tekanan darah normal bisa disebabkan oleh sejumlah faktor, salah satunya jenis kelamin dan usia.
Semakin bertambahnya usia seseorang, maka semakin tinggi juga kisaran angka tekanan darah normal.
Baca juga: Cara Mencegah Hipertensi, 5 Besar Beban Penyakit di Dunia
Lalu berapa tekanan darah normal setiap orang berdasarkan usia? Simak penjelasan lengkapnya di artikel berikut ini.
Apa itu tekanan darah
Tekanan darah adalah tekanan yang dialami darah pada pembuluh arteri darah ketika darah di pompa oleh jantung ke seluruh anggota tubuh manusia.
Tekanan darah dibuat dengan mengambil dua ukuran yakni sistolik dan diastolik.
Tekanan darah sistolik adalah mengacu pada kontraksi atau sederhananya tekanan darah tertinggi yang diberikan saat jantung Anda berdetak.
Sedangkan tekanan darah diastolik adalah tekanan darah terendah yang terjadi pada pembuluh darah Anda, dengan jantung Anda beristirahat sejenak di antara detak.
Tekanan darah rata-rata berbeda menurut jenis kelamin dan cenderung meningkat seiring bertambahnya usia.
Tekanan darah normal untuk anak
Dikutip dari Verywell Health, (26/2/2022), rentang tekanan darah normal bervariasi pada anak-anak berdasarkan usia.
Berikut rincian tekanan darah normal untuk anak berdasarkan usia yang disediakan oleh Rumah Sakit Anak Keluarga Stead University of Iowa.
Bayi baru lahir hingga 1 bulan- Sistolik = 60-90 mm Hg
- Diastolik = 20-60 mm Hg
- Sistolik = 87-105 mm Hg
- Diastolik = 53-66 mm Hg
- Sistolik = 95-105 mm Hg
- Diastolik = 53-66 mm Hg
- Sistolik = 95-110 mm Hg
- Diastolik = 56-70 mm Hg
- Sistolik = 97-112 mm Hg
- Diastolik = 57-71 mm Hg
- Sistolik = 112-128 mm Hg
- Diastolik = 66-80 mm Hg.
Baca juga: Pola Makan untuk Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah normal untuk orang dewasa
Dikutip dari Onhealth, (16/4/2021), dijelaskan perbedaan pembacaan tekanan darah pada orang dewasa baik berjenis kelamin pria atau wanita, dan berdasarkan usia.
Untuk rentang tekanan darah normal pada pria dewasa, yakni:
Usia 21-25 tahun- Sistolik = 120,5 mm Hg
- Diastolik = 78,5 mm Hg
- Sistolik = 119,5 mm Hg
- Diastolik = 76,5 mm Hg
- Sistolik = 114,5 mm Hg
- Diastolik = 75,5 mm Hg
- Sistolik = 120,5 mm Hg
- Diastolik = 75,5 mm Hg
- Sistolik = 115,5 mm Hg
- Diastolik = 78,5 mm Hg
- Sistolik = 119,5 mm Hg
- Diastolik = 80,5 mm Hg
- Sistolik = 125,5 mm Hg
- Diastolik = 80,5 mm Hg
- Sistolik = 129,5 mm Hg
- Diastolik = 79,5 mm Hg
- Sistolik = 143,5 mm Hg
- Diastolik = 76,5 mm Hg
Perempuan dewasa
Sementara itu, untuk rentang tekanan darah normal pada perempuan dewasa, yakni:
Usia 21-25 tahun- Sistolik = 115,5 mm Hg
- Diastolik = 70,5 mm Hg
- Sistolik = 113,5 mm Hg
- Diastolik = 71,5 mm Hg
- Sistolik = 110,5 mm Hg
- Diastolik = 72,5 mm Hg
- Sistolik = 112,5 mm Hg
- Diastolik = 74,5 mm Hg
- Sistolik = 116,5 mm Hg
- Diastolik = 73,5 mm Hg
- Sistolik = 124,0 mm Hg
- Diastolik = 78,5 mm Hg
- Sistolik = 122,5 mm Hg
- Diastolik = 74,5 mm Hg
- Sistolik = 132,5 mm Hg
- Diastolik = 78,5 mm Hg
- Sistolik = 130,5 mm Hg
- Diastolik = 77,5 mm Hg.
Baca juga: 12 Gejala Hipertensi, Tak Hanya Sakit Kepala
Kategori tekanan darah tinggi
Menurut pedoman dari American College of Cardiology, tekanan darah tinggi terbagi menjadi lima kategori, meliputi:
1. Normal: Tekanan darah normal pada orang dewasa adalah tekanan darah di bawah 120/80.
2. Peningkatan: Pada orang dewasa, peningkatan tekanan darah adalah pembacaan sistolik 120-129 dan pembacaan diastolik di bawah 80.
3. Hipertensi stadium I: Tahap ini meliputi tekanan darah berkisar antara 130-139 (sistolik) atau 80-89 (diastolik).
4. Hipertensi stadium II: Tahap ini meliputi tekanan darah berkisar di atas 140 (sistolik) atau di atas 90 (diastolik).
5. Krisis hipertensi: Peningkatan tekanan darah yang parah didefinisikan sebagai lebih besar dari 180 dan/atau 120 dan berhubungan dengan kerusakan organ baru atau yang memburuk.
Nah, itulah daftar tekanan darah normal berdasarkan usia yang perlu diperhatikan agar mewaspadai hipertensi.