KOMPAS.com - Ketiak hitam sering kali menurunkan tingkat percaya diri dan dianggap sebagai sesuatu yang harus dihindari.
Bagian lipatan tubuh seperti lutut, siku, selangkangan, dan ketiak memang lebih mudah menghitam atau menggelap dibanding bagian tubuh lainnya.
Kondisi kulit di bagian lipatan lebih kering dan sering mengalami gesekan, sehingga rentan terjadi iritasi.
Iritasi inilah yang bisa menyebabkan hiperpigmentasi dan membuat kulit lebih gelap dari bagian lainnya.
Terlepas dari kulit di bagian ketiak yang lebih mudah menghitam, ada beberapa hal lain yang memperparah penggelapan kulit ketiak.
Baca juga: Benarkah Berdiri Terlalu Lama Sebabkan Varises?
Penyebab dan cara mengatasi ketiak hitam
Dihimpun dari laman romper, berikut beberapa penyebab warna ketiak menjadi hitam dan cara mengatasinya:
1. Iritasi deodoranPemakaian deodoran akan meningkatkan keasaman ketiak, sehingga pertumbuhan bakteri penyebab bau badan bisa dicegah.
Namun, deodoran dengan kandungan alkohol, paraben, dan zat kimia lain bisa mengiritasi kulit.
Bukan iritasi seperti ruam pada kulit, tetapi justru membuat kulit semakin menghitam.
Jika saat menggunakan deodoran kulit lebih gelap dari biasanya, segera hentikan penggunaan dan beralih ke deodoran alami.
Baca juga: 8 Manfaat Melon bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
2. Gangguan hormon
Produksi hormon yang terganggu seperti pada masa pubertas, menyebabkan perubahan warna kulit termasuk pada ketiak.
Perubahan warna kulit akibat ketidakseimbangan hormon ini disebut juga dengan melasma.
Dilansir dari Healthfully, melasma terjadi saat melanosit, sel penyebab warna gelap pada kulit, dirangsang oleh kadar progesteron dan estrogen yang tidak normal.
Tak hanya pubertas, kondisi ini bisa juga terjadi pada wanita hamil atau yang mengonsumsi pil KB.
Jika penggelapan kulit ketiak terjadi saat masa pubertas, kehamilan, atau mengonsumsi pil KB, cobalah konsultasikan dengan dokter agar mendapat penanganan yang tepat.
Baca juga: 7 Manfaat Bengkuang bagi Kesehatan Tubuh
3. Sel kulit matiPenyebab ketiak hitam lainnya adalah penumpukan sel-sel kulit mati yang tidak disingkirkan.
Sel kulit mati yang tertumpuk di bagian lekukan seperti ketiak, akan meningkatkan proses pigmentasi atau bercak gelap pada kulit.
Untuk itu, cobalah untuk melakukan eksfoliasi atau pengelupaan sel-sel kulit mati secara rutin, setidaknya satu minggu sekali.
Menurut Healthline, eksfoliasi secara teratur selain menghilangkan sel kulit mati, juga membantu mencerahkan kulit.
Baca juga: Sederet Manfaat Minum Kopi bagi Tubuh
4. Salah cukur ketiakBagi seseorang yang tidak nyaman dengan rambut ketiak, terbiasa mencukur atau mencabutnya.
Namun, kebiasaan mencukur rambut ketiak yang salah bisa menyebabkan iritasi yang memicu perubahan warna kulit.
Selain itu, dilansir dari Women's Health, mencukur juga hanya menyingkirkan rambut di atas permukaan kulit, bukan mencabutnya sampai ke akar.
Baca juga: Tubuh Mudah Memar? Ini Beberapa Penyebabnya
Folikel rambut pun tetap terlihat di bawah permukaan kulit, sehingga membuat ketiak memiliki titik-titik gelap.
Cobalah untuk tidak terlalu mencukur ketiak dan segera oleskan pelembab untuk mencegah iritasi.
Bisa juga menggunakan waxing sebagai alternatif untuk menghilangkan rambut ketiak sampai ke akar, agar titik-titik hitam folikel rambut tidak lagi ada.
Baca juga: Bolehkah Minum Air Dingin Setelah Olahraga? Ini Manfaatnya untuk Tubuh
5. Akantosis nigrikansWarna kulit ketiak yang menghitam bisa juga disebabkan oleh akantosis nigrikans, meski hal ini jarang terjadi.
Dikutip dari American Academy of Dermatology, akantosis nigrikans adalah gangguan kulit lipatan yang ditandai dengan perubahan warna kulit menjadi lebih gelap, tebal, dan bertekstur.
Akantosis nigrikans cenderung menyerang orang dengan obesitas dan resistensi insulin.
Pasalnya, perubahan warna yang terjadi sebagai akibat dari peningkatan gula dalam tubuh.
Baca juga: Diabetes Bisa Menyerang Remaja, Simak Cara Pencegahannya!
Meski tidak menular dan tidak berbahaya, kondisi ini bisa menjadi pertanda dari gangguan kesehatan yang lebih serius, seperti diabetes dan kanker.
Penderita akantosis nigrikans tak hanya mengalami perubahan warna kulit pada ketiak atau bagian lipatan lain.
Akan tetapi juga disertai dengan penambahan berat badan, menstruasi tidak teratur, dan pertumbuhan rambut baru.
Jika penyebab ketiak hitam adalah akantosis nigrikans, segera konsultasikan dengan dokter agar mendapat penanganan yang tepat.
Baca juga: Peneliti Ungkap Manfaat Puasa Ramadhan bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.