KOMPAS.com - Merasakan sakit gigi memang menyiksa.
Orang yang mengalami sakit gigi entah karena gigi berlubang atau gigi tumbuh sulit menjalankan aktivitas seperti biasanya.
Jangan risau, ada beberapa bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk meredakan nyeri gigi atau sakit gigi.
Baca juga: Ini Daftar Penyebab Sakit Gigi, Tidak Selalu karena Gigi Berlubang
1. Air garam
Dikutip dari Kompas.com, (5/12/2020), air garam dikenal sebagai salah satu bahan alami ampuh untuk meredakan sakit gigi.
Sebab, air garam adalah desinfektan alami dan dapat membantu melonggarkan partikel makanan dan kotoran yang mungkin tersangkut di sela-sela gigi.
Tidak hanya mengobati sakit gigi, air garam juga dapat mengurangi peradangan dan menyembuhkan luka mulut.
Caranya, campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, dan berkumurlah dengan larutan tersebut selama beberapa kali.
2. Hidrogen peroksida
Hidrogen peroksida juga dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan.
Selain membunuh bakteri, hidrogen peroksida dapat mengurangi plak dan menyembuhkan gusi berdarah.
Pastikan Anda mengencerkan hidrogen peroksida dengan benar.
Caranya, campurkan 3 persen hidrogen peroksida dengan air dengan jumlah sama dan gunakan sebagai obat kumur.
3. Kompres dingin
Alternatif lain untuk meredakan sakit gigi yakni menggunakan kompres dingin.
Kompres dingin akan menyebabkan pembuluh darah di area tersebut mengerut. Ini membuat rasa sakit tidak terlalu parah. Kompres dingin juga bisa mengurangi pembengkakan dan peradangan.
Caranya, pegang kantong es yang dibungkus handuk ke area yang dirasa ngilu selama 20 menit sekali, lalu ulangi bila perlu.
Baca juga: 4 Obat Sakit Gigi Berlubang yang Ampuh dan Mudah Didapatkan
4. Kantong teh peppermint
Kantong teh peppermint dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan meredakan gusi yang sensitif.
Caranya, masukkan kantong teh bekas ke dalam freezer selama beberapa menit untuk mendinginkannya dan kemudian tempelkan kantong tersebut ke gigi yang sakit.
Sebuah riset mengungkapkan, peppermint mengandung senyawa mentol yang berfungsi sebagai anti bakteri dan anti oksidan.
Mentol juga dapat memberi efek dingin yang meringankan rasa nyeri, sehingga cocok sebagai salah satu cara mengobati sakit gigi.
5. Bawang putih
Bawang putih dikenal sebagai bahan alami yang memiliki efek anti bakteri yang sangat kuat, karena terkandung allicin.
Tidak hanya dapat membunuh bakteri berbahaya yang menyebabkan plak gigi, bawang putih juga dapat bertindak sebagai pereda nyeri.
Cara mengobati sakit gigi dengan bawang putih, yakni sebagai berikut:
- Hancurkan satu siung bawang putih untuk membuat pasta dan oleskan ke area yang terkena
- Anda mungkin ingin menambahkan sedikit garam
- Sebagai alternatif, Anda bisa mengunyah satu siung bawang putih segar secara perlahan.
Baca juga: 9 Bahan Alami untuk Redakan Sakit Gigi
6. Minyak cengkeh
Cengkeh terbukti mengandung eugenol, yang merupakan antiseptik alami.
Cara mengobati sakit gigi dengan minyak cengkeh, yakni sebagai berikut:
- Oleskan sedikit minyak cengkih ke bola kapas dan oleskan ke area yang sakit
- Anda juga bisa menambahkan setetes minyak cengkeh ke dalam segelas kecil air dan membuat obat kumur
- Lakukan salah satu cara tersebut beberapa kali sehari sesuai kebutuhan hingga rasa sakit berkurang.
Sebelum menggunakan minyak cengkeh, pastikan Anda menggunakan produk yang terjamin kualitasnya untuk menghindari risiko iritasi.
7. Daun jambu biji
Daun jambu biji memiliki khasiat anti inflamasi atau peradangan yang dapat membantu menyembuhkan luka.
Daun jambu biji juga memiliki aktivitas antimikroba yang dapat membantu perawatan mulut.
Untuk menggunakan ini, kunyah daun jambu biji segar atau tambahkan daun jambu biji yang dihancurkan ke air mendidih untuk membuat obat kumur.
Baca juga: 5 Cara Mengatasi Sakit Gigi di Malam Hari Tanpa Obat
8. Minyak esensial thyme
Thyme juga memiliki sifat antibakteri dan antioksidan yang kuat yang dapat membantu mengobati sakit gigi.
Caranya, oleskan beberapa tetes minyak esensial thyme dan beberapa tetes air ke bola kapas.
Setelah mengencerkan minyak dengan air, oleskan ke area yang terkena.
Anda juga bisa menambahkan setetes minyak esensial thyme ke dalam segelas kecil air dan membuat obat kumur.
9. Ekstrak vanila
Dilansir dari Kompas.com, (5/1/2022), ekstrak vanila mengandung alkohol yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit.
Ekstrak vanila juga terbukti bersifat antioksidan yang membantu sebagai penyembuh yang efektif.
Caranya, oleskan ekstrak vanila ke area gigi yang sakit dengan jari tangan atau kapas. Anda bisa melakukan itu beberapa kali sehari.
10. Cengkeh
Cengkeh adalah rempah-rempah asal Kepulauan Maluku yang mengandung eugenol (senyawa kimia yang bertindak sebagai anestesi alami).
Selain itu, cengkeh juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi gigi dan gusi.
Caranya untuk mengobati sakti gigi yaitu rendam bola kapas ke dalam minyak cengkeh untuk kemudian dioleskan ke area gigi yang sakit.
Kita bisa juga menggunakan cengkeh utuh dengan cara mengunyah perlahan hingga minyaknya keluar. Lalu tahan di gigi yang sakit sekitar 30 menit.
11. Lidah buaya
Gel lidah buaya dapat digunakan untuk membersihkan dan menenangkan gusi bengkak karena sakit gigi.
Sebuah studi menunjukkan bahwa lidah buaya memiliki sifat antibakteri alami dan dapat membunuh kuman penyebab kerusakan gigi.
Gel harus dioleskan ke area yang sakit dan pijat pipi di dekat gigi yang sakit dengan lembut.
12. Rumput gandum (wheatgrass)
Rumput gandum memiliki sifat penyembuh, seperti anti-inflamasi dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Rumput gandum mengandung banyak nutrisi, seperti kandungan klorofil yang tinggi yang bisa membantu melawan bakteri.
Untuk membantu meredakan sakit gigi, rumput gandum bisa direbus untuk diminum atau sebagai obat kumur.
Nah itulah bahan-bahan alami yang dapat digunakan untuk mengobati sakit gigi. Semoga cepat sembuh.
(Sumber: Kompas.com | Editor: Irawan Sapto Adhi, Shintaloka Pradita Sicca)
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.