KOMPAS.com - Hari Sepeda Sedunia diperingati setiap 3 Juni dan dirayakan sejak 2018.
Olahraga satu ini digemari sejumlah kalangan karena dikenal ekonomis dan ramah lingkungan.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), bersepeda dapat menjadi salah satu bentuk transportasi sekaligus mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, kanker, hingga diabetes.
Bersepeda juga jadi solusi mobilitas untuk membantu kota-kota dalam mengurai permasalahan peningkatan emisi akibat pertumbuhan jumlah polusi kendaraan, sehingga meningkatkan kualitas udara dan keselamatan jalan.
Kesadaran pentingnya beberapa hal di atas kembali dirasa ketika pandemi Covid-19 berdampak pada sistem transportasi.
Oleh karena itu, penggemar olah raga bersepeda kembali meningkat sejak pandemi terjadi di sejumlah negara di penjuru dunia.
Baca juga: Mengenal Apa Itu Bikepacking, antara Petualangan dan Bersepeda
Sejarah Hari Sepeda Sedunia
Hari Sepeda Sedunia 2022 atau World Bicycle Day 2022 merupakan perayaan kelima sejak Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) menetapkan 3 Juni sebagai Hari Sepeda Sedunia.
Saat itu, Majelis Umum PBB mendeklarasikan Hari Sepeda Sedunia yang dirayakan setiap tahunnya, yakni pada 3 Juni.
Penetapan itu berlandaskan hasil dari kampanye Profesor Leszek Sibilski dan dukungan dari Turkmenistan dan 56 negara lain untuk Hari Sepeda Sedunia.
Awalnya, Sibilski yang tinggal di Amerika Serikat memprakarsai kampanye untuk mempromosikan resolusi PBB yang akan menetapkan hari untuk advokasi dan perayaan sepeda sederhana di seluruh dunia.
Pada 2015, Sibilski mendedikasikan dirinya untuk sebuah proyek akademis, yaitu mengeksplorasi sepeda dan perannya dalam pembangunan.
Proyek tersebut terjadi dalam gerakan besar-besaran yang didukung oleh 'Mobilitas Berkelanjutan untuk Semua'.
Pada 12 April 2018, PBB akhirnya menyatakan 3 Juni sebagai Hari Sepeda Sedunia atas kesepakatan suara bulat oleh 193 negara anggota Majelis Umum PBB.
Penetapan Hari Sepeda Sedunia disambut baik oleh Turkmenistan dan 56 negara lainnya.
Baca juga: Agar Bersepeda Tidak Membahayakan Jantung, Simak Penjelasan Dokter Ini
Manfaat bersepeda
Dilansir dari laman UN, bersepeda memiliki beragam manfaat, mulai dari kesehatan individu hingga lingkungan.
Bersepeda bisa menjadi aktivitas fisik untuk mengurangi risiko penyakit, seperti jantung, stroke, kanker tertentu, diabetes, hingga kematian.
Bersepeda juga menjadi pengganti transportasi untuk mengurangi polusi emisi akibat pertumbuhan jumlah populasi sehingga dapat meningkatkan kualitas udara dan keselamatan jalan.
Menurut Medical News Today, setidaknya terdapat 10 manfaat yang dapat diperoleh ketika seseorang bersepeda. Berikut di antaranya:
- Meningkatkan fungsi kardiovaskular
- Mengurangi tekanan darah
- Mengurangi lemak dan massa tubuh
- Meningkatkan kesehatan paru-paru
- Mengurangi kecemasan dan depresi
- Meningkatkan fungsi kognitif
- Meningkatkan kebugaran fisik
- Menciptakan lingkungan, sosial, dan ekonomi yang sustainable/berkelanjutan
- Melatih motorik dan keseimbangan
- Terjangkau dan ekonomis
Baca juga: Hobi Bersepeda Selama Pandemi Corona, Kesadaran atau Hanya Latah?
Link twibbon Hari Sepeda Sedunia 2022
Untuk memeriahkan Hari Sepeda Sedunia, sejumlah masyarakat kerap menyelenggarakan kegiatan bersepeda beramai-ramai.
Salah satunya, seruan yang dilakukan oleh Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan pada perayaan Hari Sepeda Sedunia 2021.
Saat itu, Anies menyarankan agar setiap warga Jakarta menggunakan sepeda untuk berangkat ke kantor khusus di Hari Sepeda Sedunia.
Perayaan Hari Sepeda Sedunia juga bisa dilakukan dengan memasang twibbon pada media sosial, seperti Instagram, Facebook, dan Twitter atau WhatsApp.
- Link twibbon Hari Sepeda Sedunia
- Link twibbon Hari Sepeda Sedunia
- Link twibbon Hari Sepeda Sedunia
- Link twibbon Hari Sepeda Sedunia
- Link twibbon Hari Sepeda Sedunia
- Link twibbon Hari Sepeda Sedunia
- Link twibbon Hari Sepeda Sedunia
- Link twibbon Hari Sepeda Sedunia
- Link twibbon Hari Sepeda Sedunia
- Link twibbon Hari Sepeda Sedunia
Demikian sejarah, manfaat, dan link twibbon Hari Sepeda Sedunia 2022 yang jatuh pada 3 Juni 2022.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.