KOMPAS.com - Sebuah twit mengenai warganet yang menanyakan apakah tidur sambil mendengarkan musik melalui headset atau earphone aman bagi kesehatan, beredar di media sosial pada Selasa (4/10/2022).
Warganet itu menambahkan, ia ingin mendengarkan musik hingga bisa tertidur.
"Tidur pke earphone yay/nay? anw ad yg pernah? agak bahaya ga sih wkkw tp pgn tidur smbil dgr musik biar ngantuk," tulis pengunggah dalam twit.
Lalu, amankah jika kita tertidur masih menggunakan headset?
Baca juga: Ini Perbedaan Earphone, Headset, dan Headphone
Penjelasan dokter
Dosen dari Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga (FK Unair), dr. Chusnu Romdhoni,Sp.THT-KL mengatakan bahwa kegiatan tidur sambil menggunakan headset sangat tidak dianjurkan.
"Untuk kebiasaan itu sangat tidak dianjurkan, karena telinga akan terpapar suara (beban) secara terus-menerus," ujar Romdhoni saat dihubungi Kompas.com, Rabu (5/10/2022).
Menurut dia, saat seluruh tubuh istirahat, sebaiknya jauhi atau hindari aktivitas lain yang menyebabkan respons tubuh bekerja.
"Saat waktunya seluruh tubuh istirahat, tapi telinganya tidak istirahat," lanjut dia.
Selain itu, mendengarkan musik saat kita sudah tertidur juga menyebabkan dampak pada kesehatan.
Dampak tersebut berpengaruh dari faktor intensitas volume dan lamanya waktu mendengarkan musik tersebut.
"Kalau suara terlalu keras dan didengarkan cukup lama, maka bisa terjadi penurunan kemampuan dengar (ini sering terjadi), dan telinga berdengung," kata Romdhoni.
Baca juga: Selain Bahaya, Mendengarkan Musik Pakai Headset Saat Naik Motor Bisa Didenda Rp 750.000
Dampak kerusakan bisa permanen
Romdhoni menambahkan, dampak atau gangguan yang sudah terlanjur terjadi akibat mendengarkan musik yan berlebihan ini bisa sulit sembuh atau kembali ke kondisi normal.
Sebab, hal tersebut bisa berdampak secara permanen.
"Kalau sudah sakit perlu diterapi, harapannya sel pendengaran masih bisa kembali norma. Tapi biasanya sulit," ujar Romdhoni.
"Alasannya sel rambut (salah satu bagian dari organ yang menerima suara) kalau sudah rusak akan terjadi permanen," kata dia.
Namun, jika faktor penyebab gangguannya karena kecapekan (fatigue), Romdhoni menyampaikan, masih bisa kembali normal.
Efek samping lainnya
Dikutip dari Clevelandclinic, (7/3/2022), ada sejulah efek samping lainnya dari penggunaan earphone yang bisa merusak telinga Anda.
1. Penumpukan lilinKita memiliki kelenjar di saluran telinga luar yang mengeluarkan kotoran untuk menjaga telinga tetap lembab sehingga tidak gatal atau kering.
Kelenjar ini juga berfungsi menghentikan puing-puing agar tidak jatuh ke telinga kita dan mencapai gendang telinga.
Namun, jika Anda memasukkan benda-benda ke dalam telinga Anda, seperti kapas atau earbud, Anda sebenarnya dapat mendorong lilin itu lebih jauh ke belakang dan membuatnya padat.
Akibatnya, Anda mungkin mengalami telinga berdenging, sedikit kehilangan pendengaran atau merasa seperti saluran telinga Anda tersumbat.
2. Infeksi telingaSaat Anda berenang dan telinga Anda kemasukan air, maka bakteri bisa tumbuh dari waktu ke waktu dan menyebabkan infeksi "telinga perenang".
Hal serupa juga dapat terjadi jika Anda menutup kelembapan di telinga Anda untuk waktu yang lama dengan mengenakan headset atau penyumbat telinga.
Jika Anda memiliki telinga perenang, telinga Anda bisa tampak merah, gatal dan nyeri.
3. NekrosisJika headset Anda tidak pas, Anda dapat merusak kulit di saluran telinga Anda dari waktu ke waktu, yang dapat menyebabkan nekrosis.
Kondisi ini terjadi ketika aliran darah terlalu sedikit akibat cedera atau trauma, sehingga sel-sel kulit Anda mati, meninggalkan lesi atau jaringan hitam dan coklat.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.