KOMPAS.com - Ketrampilan atau skill pengembangan diri adalah kualitas dan kemampuan yang membantu Anda tumbuh baik secara pribadi maupun profesional.
Keterampilan tersebut membantu memelihara perkembangan pribadi Anda.
Dengan memahami dan meningkatkan keterampilan ini dapat membantu Anda memaksimalkan potensi diri.
Umumnya, orang-orang mengasah skill pengembangan diri untuk memperbaiki dan mencapai tujuan mereka.
Biasanya, tindakan ini dapat dilakukan melalui pendidikan, nasihat dari seorang mentor, swadaya, dan lainnya.
Cara tingkatkan skill pengembangan diri
Dilansir dari Indeed, (26/10/2022), seorang profesional layanan karir yang berpengalaman selama 12 tahun dalam pembinaan karir dan perekrutan, Jennifer Herrity membagikan beberapa skill pengembangan diri.
Skill ini penting untuk dapat membantu Anda menjadi lebih mampu dan percaya diri.
1. Atasi ketakutan AndaKetakutan dapat mencegah Anda untuk tumbuh dan berkembang.
Jika Anda takut berbicara di depan umum, ikuti kelas atau bergabunglah dengan kelompok yang membantu orang menjadi pembicara publik yang lebih baik.
Namun, jika Anda takut mengambil risiko, temukan mentor yang dapat membantu Anda membuat keputusan yang baik dan membangun kepercayaan diri Anda.
Tumbuh dan belajar dengan mencoba hal-hal yang mungkin tidak nyaman Anda lakukan. Jika Anda pemalu, cobalah memulai percakapan atau memperkenalkan diri kepada orang baru di resepsi atau lokakarya.
2. Seringlah membacaMembaca dapat memperluas pengetahuan dan kosa kata Anda dan membuat Anda tetap mendapat informasi.
Hal ini juga dapat merangsang pikiran Anda dan dapat meningkatkan keterampilan berpikir kritis Anda.
Cobalah membaca setidaknya satu artikel pendidikan atau motivasi sehari atau buku sebulan.
3. Pelajari sesuatu yang baruPelajari skill atau topik baru dengan mendaftar kelas.
Misalnya, mengambil kursus untuk mempelajari bahasa lain, program perangkat lunak baru, atau cara menulis secara kreatif.
Pertimbangkan untuk menonton webinar tentang topik pengembangan profesional seperti kewirausahaan atau pemasaran media sosial.
4. Mintalah umpan balikKemudian, dekati anggota keluarga, teman, kolega, atau manajer, dan minta mereka memberi Anda umpan balik tentang proyek atau pencapaian terbaru Anda.
Gunakan komentar positif mereka serta kritik konstruktif mereka untuk menemukan cara untuk meningkatkan skill.
Terkadang Anda membutuhkan opini luar yang tidak bias untuk mendapatkan perspektif yang berbeda.
5. Amati orang lainTonton dan pelajari dari orang-orang yang menginspirasi Anda.
Ini bisa menjadi seseorang yang Anda kenal, seperti supervisor, anggota keluarga atau tokoh masyarakat.
Identifikasi kualitas yang Anda kagumi dan cobalah untuk menirunya dalam diri Anda.
6. Perluas jaringan
Dengan berinteraksi dengan banyak orang, Anda dapat mempelajari ide-ide baru dan memahami cara berkomunikasi dan bekerja dengan tipe kepribadian yang berbeda.
Anda juga dapat bertemu orang dan mengembangkan hubungan yang mungkin membantu Anda di masa depan.
Memperluas jaringan juga bisa melalui organisasi industri dan kelompok minat bersama, atau menghadiri konferensi dan acara tentang topik yang Anda minati.
7. Buat jurnalMenulis jurnal setiap hari atau tiap minggu dapat membantu Anda mendapatkan kesadaran diri dan merenungkan peristiwa, keputusan, dan percakapan baru-baru ini.
Anda dapat menyimpan jurnal pribadi tulisan tangan atau memilih untuk berbagi pemikiran dan pengalaman Anda dengan blogging.
Gunakan kegiatan ini untuk menetapkan dan menilai tujuan dan kemajuan yang Anda peroleh.
8. MeditasiBanyak yang bermeditasi untuk mendapatkan kejelasan dan kesadaran serta mengurangi stres dan kecemasan.
Meditasi dapat membantu Anda fokus pada pengembangan diri dan tujuan Anda dengan cara yang sehat, positif, dan tenang.
Bahkan menjadwalkan waktu untuk beristirahat dari pekerjaan atau waktu tenang untuk diri sendiri dapat membantu Anda rileks dan fokus.
9. Konsultasi dengan mentorBicara atau konsultasilah dengan seorang mentor jika Anda memerlukan bantuan untuk mengidentifikasi cara membangun keterampilan pengembangan diri Anda.
Seorang mentor bisa menjadi manajer, profesor, seseorang yang Anda kagumi atau mentor pertumbuhan pribadi profesional.
Itulah sembilan kegiatan yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan skill pengembangan diri Anda.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.