KOMPAS.com - Keputihan menjadi salah satu permasalahan yang kerap dikeluhkan oleh wanita.
Keputihan adalah keluarnya cairan berwarna putih dari vagina yang biasanya terjadi pada wanita sejak usia remaja.
Dilansir dari Primaya Hospital, keputihan terjadi secara alami sebagai bagian dari proses pembersihan dan pelembapan vagina, juga membantu mencegah dan melawan infeksi.
Namun ada beberapa jenis keputihan yang bisa menjadi menandai kesehatan organ intim wanita. Misalnya, perubahan dari segi volume, tekstur, hingga perbedaan warna.
Baca juga: 7 Macam Ramuan Herbal Pelancar Haid Alami, Ada Rempah Kunyit dan Jahe
Jika sudah tidak nyaman, bagaimana cara mengatasi keputihan?
Ramuan herbal untuk keputihan
Cara mengatasi keputihan bisa dilakukan dengan berbagai hal, seperti pola hidup bersih dan konsumsi makanan yang tepat.
Beberapa jenis ramuan herbal sering digunakan sebagai solusi untuk mengatasi masalah keputihan ini.
Lantas, ramuan apa yang bisa menghilangkan keputihan?
1. Ramuan daun sirihDikutip dari Kompas.com (2021), ramuan daun sirih adalah obat herbal untuk mengatasi keputihan yang paling terkenal di Indonesia.
Dokter kandungan Boy Abidin mengatakan bahwa air rebusan daun sirih memang dapat membersihkan area luar kewanitaan karena kandungan antiseptiknya yang dapat membantu membunuh kuman.
Tetapi, jika keputihan berbau terlalu menyengat, air rebusan daun sirih saja tidak cukup untuk mengatasinya.
Anda bisa membasuh vagina dengan air rebusan sirih. Caranya adalah sebagai berikut:
- Siapkan tujuh lembar daun sirih
- Masukkan ke dalam 2,5 liter air
- Didihkan.
Gunakan dalam keadaan masih hangat.
Baca juga: Keputihan Berwarna Bening, Apa Artinya?
Ramuan herbal berikutnya untuk mengatasi keputihan adalah rebusan air daun jambu biji.
Menurut Health Wire, Anda bisa menggunakan ramuan daun jambu itu dengan mengolahnya sebagai berikut:
- Siapkan daun jambu biji
- Didihkan air
- Jika sudah mendidih, masukkan daun jambu biji
- Diamkan selama 3-5 menit.
Anda bisa menggunakan air ramuan ini untuk membasuh area kewanitaan sebanyak 2-3 kali sehari.
Baca juga: 5 Fakta tentang Keputihan yang Perlu Diketahui Wanita
3. Ramuan biji fenugreekMasih dari sumber yang sama, biji fenugreek bsia digunakan untuk mengatasi masalah keputihan.
Biji fenugreek kaya akan antioksidan, mineral, dan vitamin.
Cara mengolahnya adalah sebagai berikut:
- Ambil beberapa biji fenugreek
- Rebus ke dalam 500 ml air
- Matika kompor jika air tinggal setengahnya
- Dinginkan, lalu teguk air ramuan itu.
Baca juga: 5 Manfaat Daun Kenikir, Cegah Diabetes dan Hipertensi
4. Ramuan ketumbar
Menurut Kompas.com, biji ketumbar dapat digunakan untuk mengatasi masalah keputihan.
Anda bisa meminum air rendaman biji ketumbar secara rutin dalam seminggu untuk mnegatasi keputihan.
Caranya adalah sebagai berikut:
- Rendam biji ketumbar selama semalam
- Minum air rendaman tersebut di pagi hari saat perut kosong.
Baca juga: 4 Ciri-ciri Keputihan Tanda Menopause pada Wanita
Penyebab kemunculan keputihan
Keputihan terjadi karena proses alami di dalam tubuh, yakni ketika wanita memasuki amsa menstruasi.
Namun, ada kalanya, keputihan muncul abnormal. Misalnya berwarna, berbau, bertekstur, dan disertai gejala sakit.
Berikut penyebab kemunculan keputihan tidak normal:
- Infeksi bakteri
- Ada benda asing di dalam atau di dekat vagina
- Iritasi karena senduhan dengan benda atau zat kimia yang memicu alergi
- Atrofi vagina, yaitu vagina kering karena penurunan kadar hormon estrogen. Biasanya terjadi pada wanita setelah memasuki masa menopause.
Baca juga: 5 Kesalahan dalam Membersihkan Vagina, Salah Satunya dengan Sabun