Asam Lambung: Kenali Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

KOMPAS.com - Penyakit asam lambung atau acid reflux adalah kondisi di mana seseorang akan merasakan mulas hingga rasa panas di dada.

Penyakit ini disebabkan oleh asam lambung yang naik hingga ke tenggorokan. Dalam kondisi yang parah, dapat menyebabkan gastroesophageal reflux disease atau GERD.

Baca juga: Gejala Asam Lambung Naik di Malam Hari, Bisa Diatasi dengan Cara Ini

Apa itu penyakit asam lambung?

Dilansir dari Medical News Today, asam lambung menyebabkan mulas dan sensasi "terbakar" akibat sebagian kandungan asam lambung naik ke kerongkongan.

Ketika Anda mengalami gejala asam lambung yang terlalu sering, bisa jadi merupakan tanda GERD.

Sebagian orang masih menggunakan istilah asam lambung dan GERD secara bergantian, namun keduanya berbeda. Penyakit asam lambung adalah rasa mulas yang disebut gastroesophageal reflux (GER).

Sedangkan GERD adalah bentuk asam lambung yang lebih serius atau parah. Ditandai dengan kondisi penyakit asam lambung yang dirasakan terus-menerus.

Baca juga: Waspada, Stres Bisa Memicu Asam Lambung Naik

Gejala asam lambung

Dilansir dari Badan Pelayanan Kesehatan Nasional Britania Raya (NHS), gejala utama asam lambung adalah:

• Rasa mulas, yakni sensasi “terbakar” di tengah dada
• Rasa asam yang tidak enak di mulut akibat asam lambung

Gejala asam lambung lain yang juga dapat timbul antara lain:

• Batuk atau cegukan yang sering kambuh
• Suara serak
• Bau mulut
• Perut kembung dan terasa sakit

Gejala tersebut sering kali semakin parah setelah makan, saat berbaring, atau saat membungkuk.

Baca juga: Waspada Asam Lambung Naik, Hindari 5 Aktivitas Berikut Ini

Penyebab asam lambung

Ketika asam lambung naik, banyak orang mengalami mulas dari waktu ke waktu tanpa ada alasan yang jelas.

Namun, beberapa faktor yang jadi penyebab asam lambung di antaranya adalah:

• Mengonsumsi makanan dan minuman tertentu, seperti kopi, tomat, alkohol, cokelat, dan makanan berlemak atau pedas.
• Kelebihan berat badan
• Merokok
• Sedang hamil
• Saat dalam kondisi stres dan cemas
• Peningkatan beberapa jenis hormon, seperti progesteron dan estrogen
• Pengaruh beberapa obat
• Hernia hiatus, kondisi di mana bagian perut Anda bergerak naik ke dada

Baca juga: 8 Buah yang Boleh Dimakan Penderita Asam Lambung, Bantu Redakan Gejala

Sejalan dengan itu, dilansir dari Healthline, asam lambung adalah hasil dari masalah yang terjadi selama proses pencernaan.

Saat Anda menelan, sfingter esofagus bagian bawah (LES) biasanya lebih rileks untuk membiarkan makanan dan cairan mengalir dari kerongkongan ke perut Anda.

LES adalah pita otot melingkar yang terletak di antara kerongkongan dan perut. Setelah makanan dan cairan masuk ke perut, LES mengencang dan menutup lubangnya.