Penyakit Asam Urat: Penyebab, Gejala, Penanganan, dan Pencegahannya

1. Berat badan berlebih

Tubuh orang dengan kelebihan berat badan akan memproduksi lebih banyak asam urat. Bukan hanya itu, ginjal juga akan bekerja lebih untuk menyaring dan mengeluarkan asam urat.

2. Kondisi medis

Penyakit dan kondisi medis tertentu turut meningkatkan risiko asam urat. Beberapa kondisi medis yang dimaksud, seperti tekanan darah tinggi (hipertensi), diabetes, sindrom metabolik, serta penyakit jantung dan ginjal.

3. Konsumsi obat-obatan tertentu

Aspirin dosis rendah dan beberapa obat untuk mengontrol hipertensi, termasuk diuretik thiazide, inhibitor angiotensin-converting enzyme (ACE), dan beta blocker, dapat meningkatkan kadar asam urat.

4. Keluarga pengidap asam urat

Jika anggota keluarga menderita asam urat, maka risiko untuk mengalami penyakit serupa pun akan lebih besar.

5. Usia dan jenis kelamin

Wanita cenderung memiliki kadar asam urat yang lebih rendah. Oleh karena itu, penyakit ini lebih sering terjadi pada pria.

Namun, setelah menopause, wanita juga lebih berisiko terkena asam urat sama seperti pria.

Adapun pria, lebih mungkin terkena asam urat lebih awal, antara usia 30-50 tahun. Sedangkan, wanita umumnya mengalami tanda dan gejala setelah menopause.

Baca juga: 6 Sayuran Penurun Asam Urat, Rendah Purin dan Kaya Nutrisi

Gejala asam urat

Tanda dan gejala asam urat hampir selalu terjadi secara tiba-tiba. Selain itu, gejala juga lebih sering terjadi pada malam hari.

Berikut sejumlah gejala asam urat yang patut diwaspadai:

1. Nyeri sendi yang intens

Gout biasanya menyerang jempol kaki, meski bisa terjadi pada sendi mana pun.

Sendi lain yang sering terserang nyeri akibat asam urat ini termasuk pergelangan kaki, lutut, siku, pergelangan tangan dan jari-jari.

Rasa sakit paling parah yang dirasakan bisa berlangsung selama 4-12 jam pertama setelah serangan pertama mulai.

2. Rasa tidak nyaman setelah nyeri

Setelah rasa sakit atau nyeri mereda, sendi akan merasakan ketidaknyamanan. Rasa tidak nyaman ini bisa berlangsung hingga beberapa hari atau minggu.

Pada serangan asam urat selanjutnya, rasa tidak nyaman bisa bertahan lebih lama dan memengaruhi lebih banyak persendian.

3. Peradangan dan kemerahan

Sendi yang terkena asam urat akan menjadi bengkak, terasa lunak, hangat, dan kemerahan.

4. Rentang gerak terbatas

Saat asam urat menyerang, penderita kemungkinan tidak dapat menggerakkan persendian secara normal.

Jika tiba-tiba mengalami nyeri hebat pada persendian, segera hubungi atau kunjungi dokter.

Pasalnya, asam urat yang tidak diobati dapat menyebabkan sakit luar biasa hingga kerusakan sendi.

Baca juga: 3 Jenis Buah yang Sebaiknya Tidak Dimakan Penderita Asam Urat

Pengobatan asam urat

Pengobatan asam urat fokus pada dua masalah berbeda. Pertama, membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit akibat penyakit asam urat.

Yang kedua, mencegah komplikasi asam urat dengan menurunkan jumlah asam urat dalam darah.

1. Obat untuk menangani nyeri asam urat

Obat yang digunakan untuk mengobati asam urat dan mencegah serangan, antara lain:

• Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti aspirin (Bufferin), ibuprofen (Advil, Motrin), dan naproxen (Aleve).
• Colchicine (Colcrys, Mitigare).
• Kortikosteroid.

2. Obat untuk mengurangi asam urat

Sementara itu, obat-obatan yang berfungsi mengurangi asam urat meliputi:

• Obat-obatan seperti allopurinol (Aloprim, Lopurin, Zyloprim) dan febuxostat (Uloric), membantu membatasi jumlah asam urat yang dihasilkan tubuh.
• Obat-obatan seperti probenecid (Probalan), membantu meningkatkan kemampuan ginjal untuk mengeluarkan asam urat dari tubuh.

Baca juga: Waspadai Bahaya Asam Urat Tinggi, Berapa Kadar Asam Urat Normal?

Komplikasi penyakit asam urat

Masih dari Mayo Clinic, asam urat berpotensi menimbulkan beberapa komplikasi, termasuk:

• Kerusakan sendi.
• Terbentuknya tophi (tophus), yaitu penumpukan kristal asam urat di bawah permukaan kulit, sehingga muncul benjolan. Biasanya terbentuk di jari, tangan, kaki, dan siku.
• Batu ginjal, karena bisa menumpuk pada saluran kemih.

Pencegahan asam urat

Merujuk Kementerian Kesehatan, penyakit asam urat dapat membantu menurunkan risiko dan mencegah terjadinya penyakit asam urat.

Pencegahan penyakit ini, antara lain dengan:

• Minum banyak air untuk membantu ginjal berfungsi lebih baik dan menghindari dehidrasi.
• Olahraga secara teratur untuk menjaga berat badan tetap sehat.
• Menghindari penggunaan obat-obatan tertentu.
• Membatasi konsumsi makanan dan minuman dengan kandungan zat purin tinggi, seperti daging merah, minuman beralkohol, hingga makanan dan minuman tinggi fruktosa.
• Konsumsi makanan sehat seperti sayuran dan buah yang memiliki antioksidan tinggi.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.