8 Penyebab Tekanan Darah Rendah pada Anak, Apa Saja?

KOMPAS.com - Hipotensi atau tekanan darah rendah pada anak terjadi ketika tekanan darahnya turun di bawah kisaran normal.

Dilansir Mayo Clinic, tekanan darah ditentukan oleh jumlah darah yang dipompa jantung dan jumlah resistensi terhadap aliran darah di arteri.

Pengukuran tekanan darah diukur dalam satuan millimeters of mercury (mm Hg) yang memiliki dua angka:

1. Tekanan sistolik. Angka pertama (atas) adalah tekanan di arteri saat jantung berdetak.
2. Tekanan diastolik. Angka kedua (bawah) adalah tekanan di arteri saat jantung beristirahat di antara detak jantung.

Tekanan darah normal idealnya adalah antara 90/60 dan 130/80 mm Hg. Tingkat keparahan kondisi penurunan tekanan darah anak akan tergantung pada penyebabnya.

Baca juga: 3 Jenis Kondisi Tekanan Darah Rendah Paling Umum, Apa Saja?

Penyebab tekanan darah rendah pada anak

Ada situasi di mana tekanan darah bisa menjadi sangat rendah dan menimbulkan sejumlah gejala.

Biasanya terjadi ketika pembacaan sistolik lebih rendah dari 90 mm Hg, dan tekanan darah bawah diastolik lebih rendah dari 60 mm Hg.

Dikutip dari Children’s Health, berikut ini penyebab paling umum dari kondisi tekanan darah rendah yang terjadi pada anak-anak meliputi:

1. Reaksi alergi anafilaksis
2. Aritmia, yakni kondisi irama jantung yang tidak normal
3. Obat-obatan tertentu, termasuk obat penghilang rasa sakit dan obat anti-kecemasan
4. Dehidrasi
5. Konsumsi alkohol, khususnya pada remaja
6. Kondisi jantung
7. Infeksi
8. Perubahan posisi yang tiba-tiba, seperti berdiri dengan cepat.

Baca juga: 3 Risiko Komplikasi Tekanan Darah Rendah yang Perlu Diwaspadai

Mencegah darah rendah pada anak

Rutinitas perawatan di rumah dapat membantu mengatur tekanan darah rendah dan bahkan dapat membantu mengembalikan tekanan darah normal.

Dilansir laman Mom Junction, berikut beberapa tips sederhana untuk mengatasi kondisi tekanan darah rendah pada anak:

• Konsumsi makanan yang mengandung natrium untuk membantu menjaga tekanan darah.
• Mengkonsumsi almond, kismis, serta minum jus wortel dan bit dapat membantu mengelola tekanan darah rendah.
• Diet seimbang penting untuk menjaga tekanan darah. Jadikan sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan sebagai bagian dari makanan harian.
• Makanan yang kaya asam folat dan vitamin B12 harus disertakan dalam makanan biasa.
• Minum air putih yang cukup untuk membantu mencegah dehidrasi, yang merupakan salah satu penyebab tekanan darah rendah pada anak.
• Beri tahu anak Anda untuk memperlambat laju aktivitas fisik yang berat. Anak harus menghindari berdiri atau duduk terlalu lama, terutama di luar ruangan yang hangat.
• Gunakan stoking kompresi untuk membantu menjaga tekanan darah optimal di tubuh bagian atas dan mencegah darah menggenang di kaki.

Baca juga: 4 Jenis Makanan yang Baik untuk Penderita Darah Rendah, Apa Saja?

Penting untuk konsultasi atau berbicara dengan dokter anak atau ahli gizi anak untuk mengetahui jumlah natrium yang tepat yang dibutuhkan anak Anda pada usianya.

Penting juga untuk berbicara dengan dokter anak tentang penggunaan stoking untuk anak Anda.