Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Mengenal Manfaat dan Cara Membedakan Kencur, Jahe, Kunyit, dan Lengkuas

Baca di App
Lihat Foto
twitter.com/FOODFESS2
Tangkapan layar unggahan disertai foto menanyakan perbedaan kencur dan lengkuas
|
Editor: Inten Esti Pratiwi

KOMPAS.com – Unggahan disertai foto menanyakan perbedaan antara rempah kencur dan lengkuas.

Unggahan itu ditayangkan oleh akun Twitter ini pada Rabu (26/7/2023) pagi.

Foto dalam unggahan menampilkan lima rempah atau bahan dapur dengan berbagai ukuran dan bentuk.

“Fess please no salty (jangan nyinyir), kencur sama lengkuas yang mana ya?” tulis pengunggah.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Hingga Rabu (26/7/2023) siang, unggahan itu sudah dilihat lebih dari 265.000 kali dan mendapat 1.750 suka.

Dalam kolom komentar, beberapa warganet juga mengalami kesulitan serupa, yaitu tak bisa membedakan rempah-rempah dapur antara satu dengan lainnya.

Baca juga: Cara Simpan Bumbu Rempah Bubuk agar Tak Mudah Apek


Penjelasan ahli

Dosen Program Studi Pendidikan Teknik Boga Universitas Negeri Yogyakarta (UNY) Kokom Komariah mengatakan, dalam unggahan foto tersebut tidak ada kencur, namun terdapat jahe, lengkuas, dan kunyit.

“Yang dua atas itu jahe, yang bawah kiri lengkuas, yang tengah dan kanan kunir (kunyit),” ucap Kokom kepada Kompas.com, Rabu (26/7/2023).

Ia menuturkan, terdapat sejumlah ciri yang bisa digunakan untuk membedakan antar keempat rempah tersebut.

“Penampakan, tekstur, bentuk, aroma, dan rasa,” tuturnya.

Kendati demikian, tampak sekilas, keempat rempah memang seperti memiliki bentuk dan warna yang sama.

“Butuh pengalaman untuk bisa membedakan itu,” ungkapnya.

Baca juga: Benarkah Bumbu Dapur Kluwek Mengandung Sianida?

Ciri-ciri jahe, lengkuas, kunyit, dan kencur

Menurut Kokom, berikut ciri-ciri antara jahe, lengkuas, kunyit, dan kencur:

Ciri jahe

Jahe mempunyai aroma dan rasa pedas yang mengandung minyak atsiri seperti sineol, borneol, dan linalool.

Jahe juga memiliki warna kulit putih atau merah kecoklatan tergantung jenisnya, demikian juga warna di dalam atau dagingnya.

Selain itu, rempah ini mempunyai bentuk beruas-ruas.

Ciri lengkuas

Lengkuas memiliki warna coklat kemerahan pada kulit dan bagian dalamnya.

Selain itu, lengkuas atau yang juga disebut dengan laos ini memiliki bentuk memanjang atau silindris serta terasa pedas.

Ciri kunyit

Kunyit atau kunir mempunyai rasa yang pedas dan pahit dengan bentuknya memanjang.

Selain itu, kulitnya berwarna kuning oranye kecoklatan dan bagian dalam dari rempah ini memiliki warna oranye kekuningan.

Ciri kencur

Kencur memiliki warna kulit putih kecoklatan muda atau tua, sedangkan bagian dalamnya lebih cerah daripada bagian luar.

Sama dengan lainnya, kencur memiliki rasa yang pedas dan khas.

Baca juga: 5 Rempah Termahal di Dunia, Ada yang Tumbuh di Indonesia

Manfaat jahe, lengkuas, kunyit, dan kencur

Berikut manfaat dari jahe, lengkuas, kunyit, dan kencur dihimpun dari berbagai pemberitaan Kompas.com:

1. Manfaat jahe:

  • Atasi gangguan pencernaan
  • Menurunkan berat badan
  • Menurunkan gula darah
  • Mengurangi nyeri haid
  • Menurunkan kolesterol
  • Menjaga imunitas
  • Mencegah kanker tertentu.

2. Manfaat lengkuas:

  • Membangkitkan gairah seks
  • Membangkitkan nafsu makan
  • Mengobati rematik
  • Mengatasi bronkitis
  • Mengatasi campak
  • Obati sakit limpa
  • Antibakteri dan antijamur
  • Obati panu dan kutu air
  • Mengobati demam
  • Mengurangi stretch mark setelah persalinan.

3. Manfaat kunyit:

  • Pereda nyeri
  • Pereda demam
  • Mengatasi migrain
  • Mengatasi peradangan
  • Mencegah diabetes
  • Menurunkan risiko penyakit jantung
  • Mencegah kanker.

4. Manfaat kencur:

  • Cegah kanker
  • Mengobati penyakit akibat bakteri
  • Mengobati kencing batu
  • Mengatasi diare
  • Mengatasi masuk angin dan flu
  • Melegakan tenggorokan dan mengobati batuk
  • Mengatasi muntah-muntah
  • Meningkatkan nafsu makan
  • Penurun kolesterol
  • Mengatasi infeksi jamur.

Baca juga: Manfaat Safron Si Rempah Termahal di Dunia, Turunkan Berat Badan dan Gejala Depresi

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman Selanjutnya
Halaman
Tag

Artikel Terkait

Artikel berhasil disimpan
Lihat
Artikel berhasil dihapus dari list yang disimpan
Oke
Artikel tersimpan di list yang disukai
Lihat
Artikel dihapus dari list yang disukai
Oke
Artikel dihapus dari list yang disukai
Oke
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Kompas.com Play

Lihat Semua

Terpopuler
Komentar
Tulis komentar Anda...
Terkini
Lihat Semua
Jelajahi