KOMPAS.com - Tangan yang kering dan pecah-pecah menimbulkan rasa tidak nyaman, karena selain dapat mengurangi penampilan, juga terasa menyakitkan.
Dalam kebanyaan kasus, tangan kering disebabkan oleh kondisi lingkungan seperti cuaca yang panas atau terlalu dingin.
Selain itu, tangan kering dan pecah-pecah juga dapat timbul karena seseorang terlalu sering mencuci tangan, terpapar bahan kimia, dan memiliki kondisi medis tertentu.
Lantas bagaimana cara untuk mengatasi kulit tangan kering dan pecah-pecah?
1. Atasi kulit tangan kering dengan pelembap
Dokter kulit Amy Wechsler mengatakan, seseorang yang memiliki kulit tangan kering dan pecah-pecah harus menggunakan pelembap.
Menurutnya, tak cukup bagi orang yang mengalami kondisi demikian hanya mengandalkan air yang diminum saja.
Baca juga: Ramuan Kulit Bawang Merah dan Cengkih Disebut Bisa Menyuburkan Rambut, Benarkah?
"Pelembap yang dioleskan langsung ke kulitlah yang akan mencegah penguapan air dan membuat kulit Anda tampak sehat dan lembap," kata Wechsler dikutip dari laman Web MD.
Penggunaan pelembap menurutnya juga harus dilakukan sebelum kulit menjadi kering.
"Pencegahan terbaik adalah mulai menggunakan pelembap sebelum tangan Anda menunjukkan tanda-tanda kekeringan," kata Marmur.
Menurutnya, aplikasi pelembap perlu dilakukan setidaknya lima hingga enam kali dalam sehari agar bisa memberikan perlindungan sepanjang waktu.
2. Gunakan sarung tangan
Menggunakan sarung tangan saat sedang berada di luar ruangan baik saat cuaca sedang panas ataupun dingin, dapat membantu mencegah kulit kering.
Jangan lupa untuk mengeringkan tangan terlebih dahulu jika tangan dalam kondisi basah, dan oleskan pelembab sebelum memakai sarung tangan.
Selain itu, gunakan sarung tangan plastik untuk mencegah tangan terendam air ketika mencuci piring.
3. Menjebak kelembapan
Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kulit tangan kering adalah dengan "menjebak kelembapan".
Dikutip dari Healthline, caranya yakni dengan mengoleskan pelembap berbahan dasar vaselin pada malam hari. Selanjutnya, tutupi tangan dengan sepasang sarung tangan.
Menjebak kelembapan akan membantu menyerap lebih banyak pelembap ke dalam kulit sehingga saat bangun tidur kulit menjadi lebih halus.
Baca juga: 6 Khasiat Buah Alpukat untuk Kesehatan Kulit, Apa Saja?
4. Perhatikan cara mencuci tangan
Saat memiliki kulit tangan yang kering dan pecah-pecah, pilihlah sabun pencuci tangan yang bersifat lembut.
Menggunakan pembersih tangan berupa tisu pembersih atau pembersih tangan yang mengandung gel juga bisa dilakukan sebagai alternatif membersihkan tangan dengan sabun.
Pembersih tangan berbasis alkohol bisa digunakan meskipun sebenarnya dapat membuat kulit kering.
Namun bagi orang yang terlalu sering mencuci tangan, penggunaan pembersih tangan demikian lebih bersifat lembut dibandingkan penggunaan sabun dan air.
5. Kurangi stres
Jika tangan yang kering muncul karena seseorang menderita eksem, penting untuk mengurangi stres agar gejala tak memburuk.
Oleh karena itu, jika gejala muncul, seseorang bisa meluangkan diri untuk melakukan sejumlah perawatan diri yang akan membantu mengurangi stres.
6. Gunakan krim untuk mencegah alergi
Dalam beberapa kasus, mengatasi kulit kering dan pecah-pecah tak cukup hanya dengan memberikan pelembab saja.
Apabila penyebab kulit tangan pecah-pecah adalah alergi, maka krim untuk alergi seperti hidrokortison diperlukan untuk penanganan.
Guna memastikan terkait penyebab, Anda dapat berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kulit.
Dokter dapat memberikan rekomendasi pengobatan yang tepat untuk mengatasi masalah kulit kering dan pecah-pecah secara lebih tepat dan terukur.
Baca juga: Ramai soal Kulit Tangan Kering dan Mengelupas, Apa Penyebabnya? Ini kata Dokter
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.