KOMPAS.com - Rasa lelah yang terus-menerus bisa menjadi tanda dari banyak kondisi, salah satunya adalah gagal jantung.
Ketika Anda lelah setelah bekerja berjam-jam, begadang, atau berolahraga, itu adalah hal biasa yang tidak perlu dikhawatirkan.
Tetapi jika Anda mulai mengalami kelelahan ekstrem bukan karena aktivitas-aktivitas tersebut, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter.
Baca juga: 5 Efek Samping Pare, Bisa Picu Irama Jantung Tak Teratur
Dikutip dari laman Health, lelah yang berisiko menjadi tanda penyakit jantung bukan sekadar kelelahan karena "kurang tidur", melainkan rasa lelah yang luar biasa.
Beberapa orang sering mengabaikan hal ini dengan asumsi bahwa hal tersebut gejala kelelahan biasa dan mereka akan merasa lebih baik.
Padahal, kelelahan bisa menjadi masalah yang cukup umum bagi seseorang dengan penyakit jantung, terutama gagal jantung.
Baca juga: 7 Manfaat Memelihara Kucing yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Baik untuk Kesehatan Jantung
Apa itu kelelahan?
Kelelahan (fatigue) adalah perasaan capek terus-menerus atau kekurangan energi, baik fisik, mental, atau kombinasi keduanya.
Dilansir dari laman Cleveland Clinic, kata “kelelahan” sering digunakan secara bergantian dengan capai dan kantuk, namun ini berbeda jika digunakan dalam terminologi medis.
Orang yang mengalami kelelahan akan merasa sangat capai sehingga rasa lelahnya cenderung mengganggu aktivitas sehari-hari.
Jika Anda cukup tidur, makan sehat, dan berolahraga secara teratur, namun masih kesulitan dengan motivasi, konsentrasi, dan aktivitas sehari-hari, itu tanda kondisi kelelahan.
Baca juga: Gejala Penyakit Jantung pada Kaki yang Perlu Diwaspadai
Kelelahan juga sering kali mengganggu kualitas tidur. Seseorang yang mengalami kelelahan kronis biasanya tidak merasa segar dan bersemangat meski telah tidur lama.
Bagi banyak orang, kelelahan disebabkan oleh kombinasi masalah gaya hidup, sosial, psikologis, dan kesejahteraan umum.
Namun dalam beberapa kondisi, kondisi tersebut bisa menjadi tanda seseorang mengalami penyakit jantung.
Baca juga: Ramai soal Pasien Jantung Tidak Bisa Operasi karena Biaya Mahal, Ini Kata BPJS Kesehatan
Kaitan antara kelelahan dan penyakit jantung
Seseorang dengan penyakit jantung, terutama gagal jantung, kelelahan bisa menjadi masalah yang cukup umum.
Dilansir dari laman Health Central, kondisi tersebut bisa disebabkan karena aliran darah yang mungkin terpengaruh sebagai bagian dari kondisi jantung seseorang.
Alasan dari kondisi tersebut adalah karena kekurangan oksigen. Jantung sedang berjuang dan berusaha keras untuk mengantarkan oksigen ke tubuh.
Karena oksigen dan nutrisi dibawa melalui darah, penurunan keduanya dapat menyebabkan perasaan kurang energik secara keseluruhan.
Itu akan berpengaruh terhadap efek samping seperti kurang tidur dan lebih banyak duduk diam, yang pada dasarnya justru dapat memperburuk perasaan lelah.
Baca juga: Awas, Ini 7 Tanda bahwa Anda Mungkin Memiliki Penyakit Jantung
Pada penyakit jantung, gejala kelelahan juga dapat mencakup efek khusus pada sistem kardiovaskular, seperti detak jantung tidak teratur, sesak napas, dan tekanan darah tinggi.
Jika Anda memiliki kondisi medis lain selain penyakit jantung, hal itu mungkin meningkatkan kemungkinan Anda mengalami kelelahan atau membuatnya bertahan lebih lama.
Kondisi medis tersebut termasuk diabetes, ketidakseimbangan hormon, gangguan autoimun, dan masalah paru-paru.
Namun, tidak semua orang dengan gagal jantung mengalami kondisi tersebut.
Selain itu, jangan menyimpulkan bahwa Anda mengalami masalah jantung hanya berdasarkan gejala ini. Sebab, banyak orang merasa lelah karena berbagai alasan.
Meski demikian, ketika Anda mengalami gejala kelelahan bukan karena aktivitas lain, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan kondisinya.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.