KOMPAS.com - Mimpi basah atau wet dream merupakan kondisi yang biasa dialami oleh pria ketika ia ejakulasi saat tidur lelap.
Ternyata, mimpi basah juga dialami oleh perempuan.
Pengalaman itu diceritakan oleh warganet melalui akun X (dulu Twitter) @convomsf, Rabu (20/9/2023).
Warganet itu mengaku kerap bermimpi dewasa hingga orgasme saat tidur di malam hari.
"Aku cewe, tadi malam mimpi dlpanbelasplus sampe kerasa org*smenya itu nyata. kalo dihitung udh 4x kaya gtu. kalian pernah kaya gitu gak sih? kok agak takut ya, pdhl sebelum tidur selalu doa," tulisnya.
Melihat unggahan tersebut, warganet lain ikut mengomentarinya. Mereka menyebut apa yang dialami pengunggah merupakan mimpi basah.
"Ini mimpi basah gak sih istilahnya.. Dan setau gue ini masih normal," tulis seorang warganet.
"Gue pernah kaya gini kayanya sblm tidur kebayang kabayang jdnya kejadian di mimpi,' balas warganet lainnya.
Terdapat juga warganet yang menjelaskan bahwa kondisi tersebut terjadi karena kinerja hormon yang berlebihan maupun ada pemicu dari sisi psikologis dan fisik.
Hingga Kamis (21/9/2023), unggahan tersebut telah tayang sebanyak 1,6 juta kali, disukai 7.243 warganet, dan dibagikan 612 kali.
Lalu, benarkah wanita juga bisa bermimpi basah?
Baca juga: Apa Arti Mimpi Bertemu dengan Seseorang? Berikut Penjelasan Ilmiahnya
Mimpi basah pada wanita
Dokter spesialis obstetri dan ginekologi RS Advent Bandung, Wawang Setiawan Sukarya membenarkan wanita juga bisa mengalami mimpi basah seperti pria.
Mimpi basah dikenal juga sebagai wet dream atau nocturnal emission. Kondisi ini umumnya terjadi saat seseorang tidur.
"Mimpi basah atau wet dream adalah normal terjadi pada laki-laki dan perempuan. Wet dream tidak mengganggu kesehatan," ungkapnya pada Kompas.com, Kamis (21/9/2023).
Wawang menjelaskan, wanita yang mengalami mimpi basah akan terlihat berupa lendir atau cairan yang keluar dari vagina sehingga membuat bagian intim itu menjadi basah.
Sebaliknya, laki-laki yang mengalami mimpi basah akan ejakulasi atau mengeluarkan air mani yang mengandung sperma.
Meski wanita dan pria mengalami mimpi basah, mereka bisa saja tetap tertidur. Namun, ada juga yang bisa terbangun karena orgasme saat tidur.
Baca juga: Apa Penyebab Mimpi Kencing Saat Tidur Lalu Mengompol? Ini Kata Pakar
Penyebab mimpi basah pada wanita
"Rangsangan seksual tadi akibat mimpi seksual," ujarnya.
Rangsangan seksual terjadi selama tidur dalam tahap rapid eye movement (REM). Pada tahap ini, aliran darah di daerah panggul meningkat sehingga memudahkan pria ereksi dan vagina wanita basah.
Wawang mengatakan, wanita akan terangsang saat tidur akibat sudah lama tidak melakukan aktivitas seksual, baru saja melamun tentang hal-hal seksual, atau menonton konten seksual dan terbawa tidur.
"(Sebaliknya) rangsangan kalau tidak tidur karena suara, cahaya, rayuan sentuhan, elusan, rabaan, terutama (di) daerah-daerah sensitif," lanjutnya.
Selain itu, wanita juga bisa mengalami mimpi basah akibat kondisi hormon androgen yang dimiliki dan saat masa subur.
Wawang menerangkan, seorang wanita memiliki hormon androgen. Walau jumlahnya sedikit, hormon ini bisa memicu rangsangan seksual. Semakin tua seorang wanita, kadar hormon ini akan berkurang sehingga rangsangannya juga turun.
Menurutnya, tidak diketahui pasti berapa kali seorang wanita bisa mengalami mimpi basah. Namun, ia memastikan kondisi ini normal dan tidak mengganggu kesehatan.
Baca juga: Apakah Mimpi Bisa Dikendalikan Sesuai Keinginan? Ini Kata Dokter Spesialis Tidur
Cara mencegah mimpi basah
Lebih lajut, Wawang mengatakan, mimpi basah dapat datang tiba-tiba dan tidak bisa diduga sebelumnya.
"Kalau sudah punya suami, sebaiknya berhubungan seksual secara teratur. Kalau lama tidak melakukan, bisa wet dream," kata dia.
Sementara itu, dikutip dari Health, orang yang belum menikah dapat mencegah mimpi basah dengan tidak tidur tengkurap dan tidak memakai pakaian ketat yang menekan alat kelamin.
Selain itu, kurangi menonton konten dewasa agar tidak terbawa mimpi saat tidur.
Kemudian jika mengalami mimpi basah, segera mandi untuk membersihkan tubuh. Jangan lupa juga untuk mencuci pakaian dan seprai yang basah.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.