KOMPAS.com - Daun suji merupakan tanaman yang mirip dengan pandan, dengan bentuk daun memanjang dan berwarna hijau.
Tanaman bernama Latin Dracaena angustifolia ini pun biasa ditemukan di pekarangan rumah dan biasanya memiliki bunga yang wangi.
Mengonsumsi air rebusan daun suji diketahui memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan.
Lantas, apa saja khasiat air rebusan daun suji tersebut?
Baca juga: 6 Khasiat Minum Air Rebusan Daun Kemangi untuk Kesehatan, Apa Saja?
7 khasiat air rebusan daun suji yang diminum rutin
Dihimpun dari berbagai sumber, berikut khasiat atau manfaat air rebusan daun suji jika diminum secara rutin:
1. Meredakan sakit tenggorokanMinum air rebusan daun suji dapat meredakan sekaligus mencegah sakit tenggorokan akibat virus, dikutip dari Kompas TV (27/2/2022).
Selain itu, air rebusan ini juga baik bagi penderita asma atau sesak napas, batuk, hingga tuberkulosis.
2. Mengelola kolesterolManfaat lain air rebusan daun suji adalah mampu mengelola kadar kolesterol dalam tubuh secara alami.
Pasalnya, daun suji mengandung sejumlah senyawa seperti kolofril, flavonoid, alkaloid, dan polfenol.
Keempat senyawa tersebut dapat mencegah dan meredakan kadar kolesterol yang kemudian menurunkan risiko terkena penyakit kardiovaskular.
Baca juga: Manfaat Minum Air Rebusan Lengkuas secara Rutin, Apa Saja?
3. Mencegah kankerAir rebusan daun suji juga berkhasiat untuk menangkal penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas, seperti kanker.
Pasalnya, air rebusan daun suji bersifat antioksidan yang membantu tubuh terhindar dari kerusakan oksidatif.
Selain itu, zat fitokimia pada daun ini dinilai mampu mengembalikan kondisi jaringan normal.
4. Mengobati disentriKandungan senyawa fitokimia khususnya tanin dan flavonoid yang ada di daun suji dapat berfungsi sebagai antibakteri.
Sehingga, minum air rebusan daun ini mampu mencegah dan mengobati masalah pencernaan akibat bakteri, seperti disentri.
Air rebusan daun suji juga memiliki manfaat untuk mengobati jerawat, khususnya yang disebabkan oleh kuilit berminyak.
Kandungan polifenol dan flavonoid di daun suji ini dapat mengontrol produksi minyak berlebihan pada kulit.
Selain itu, minum daun suji juga membantu kulit tetap lembab agar tercegah dari kulit kering.
Baca juga: 8 Khasiat Minum Air Rebusan Kayu Manis secara Rutin, Apa Saja?
6. Mengobati sakit gigiDilansir dari Kontan (8/8/2023), air rebusan daun suji bisa menjadi obat sejumlah masalah gigi, seperti gigi berlubang, keropos, atau infeksi bakteri dalam mulut.
Sebab, daun suji memiliki kandungan tanin dan flavonoid yang mampu menghilangkan bakteri penyebab masalah gigi tersebut.
7. Memperlancar pencernaanMinum air rebusan daun dapat membantu seseorang memperlancar pencernaan, sehingga buang air besar (BAB) menjadi lancar.
Pasalnya, daun suji mengandung zat tanin yang mampu melancarkan pergerakan makanan di dalam usus.
Selain itu, air rebusan daun suji juga bisa meredakan sakit perut yang disebabkan oleh kembung atau masuk angin.
Baca juga: Sederet Manfaat Air Rebusan Bawang Putih, Ramuan sejak Ribuan Tahun
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.