KOMPAS.com - Daun sirih yang memiliki nama ilmiah Piper Betle Linn adalah tumbuhan obat yang berkhasiat untuk kesehatan.
Daun sirih dapat dikenali dari daunnya yang berbentuk jantung, memiliki ujung yang runcing, dan teksturnya yang kasar ketika ditekan.
Dilansir dari laman Poltekkes Kemenkes Bandung, penggunaan daun sirih sebagai tanaman obat sudah dilakukan sejak 600 tahun sebelum masehi.
Daun sirih baik untuk kesehatan karena mengandung zat antiseptik yang bermanfaat untuk membunuh kuman.
Baca juga: 10 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Sirih Merah, Salah Satunya Bantu Turunkan Gula Darah
Manfaat air rebusan daun sirih untuk kesehatan mulut
Manfaat daun sirih dapat dirasakan dengan merebusnya lalu menggunakan air hasil rebusannya untuk berkumur.
Berikut beberapa manfaat air rebusan daun sirih untuk kesehatan mulut.
1. Menurunkan plakBerkumur menggunakan air rebusan daun sirih ternyata berguna untuk menurunkan skor plak, jumlah gigi yang terdapat plak lalu dibagi dengan jumlah permukaan gigi yang diperiksa.
Merujuk penelitian Poltekkes Kemenkes Bandung, manfaat air rebusan daun sirih untuk menurunkan skor plak pernah diujikan kepada 70 sampel ibu hamil di Puskesmas Sungai Jingah Kota Banjarmasin yang dibagi menjadi dua kelompok.
Responden awalnya diminta berkumur menggunakan air rebusan daun sirih dengan konsentrasi enam persen.
Mereka kemudian diminta berkumur selama 30 detik dengan cara 15 detik didiamkan di bawah rongga mulut dan 15 detik didiamkan di atas rongga mulut.
Cara berkumur seperti itu dimaksudkan supaya semua permukaan gigi terkena air rebusan daun sirih secara merata.
Hasil penelitian menunjukkan, skor plak pada kelompok perlakuan awal turun menjadi 2,07 dari 3,55. Sementara kelompok kontrol memperlihatkan penurunan skor plak dari 3,61 menjadi 3,50.
Baca juga: 7 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Sirih, Apa Saja?
2. Mengobati sakit gigiBerkumur menggunakan air rebusan daun sirih ternyata dapat mengobati sakit gigi.
Manfaat tersebut dibuktikan peneliti dalam penelitian Universitas Negeri Padang (UN), Sumatera Barat.
Air rebusan daun sirih bisa mengobati sakit gigi karena aktivitas katalitik rebusan daun sirih terhadap kandungan bahan ini, yaitu flavonoid, minyak atsiri, dan fenol beserta turunannya yang berfungsi antibakteri.
Kandungan tersebut berguna untuk membunuh bakteri dan mensterilkan gigi yang sakit.
Baca juga: 8 Khasiat Daun Sirih Hijau dan Merah untuk Kesehatan, Apa Saja?
3. Menyembuhkan sariawanSariawan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada mulut karena kondisi ini mengganggu proses mengunyah dan menimbulkan rasa sakit.
Sariawan disebabkan oleh beberapa faktor, seperti stres, perubahan hormon, faktor keturunan, atau kebiasaan merokok.
Untungnya kondisi tersebut dapat diobati dengan berkumur menggunakan air rebusan daun sirih.
Merujuk Majalah "Budidaya dan Manfaat Sirih Untuk Kesehatan", daun sirih terlebih dahulu harus direbus.
Jika sudah, diamkan air rebusan daun sirih sampai dingin dan gunakan untuk berkumur sebanyak tiga kali sehari.
Air rebusan daun sirih juga bermanfaat untuk mencegah pertumbuhan bakteri.
Manfaat tersebut diketahui dalam penelitian yang dipublikasikan Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Nasional, Sukoharjo pada 2022.
Daun sirih bisa menghambat pertumbuhan bakteri karena mengandung senyawa fenol propanoid, tanin, dan minyak atsiri yang terdiri dari betelfenol, kavikol, estragol, augenol, dan karvakol.
Minyak atsiri pada air rebusan daun sirih atsiri adalah komponen fenol alami yang berfungsi sebagai antiseptik yang kuat
Sepertiga dari minyak atsiri tersebut terdiri dari sebagian besar kavikol yang memiliki daya pembunuh bakteri lima kali lipat dari fenol biasa.
Baca juga: Benarkah Air Kelapa dan Daun Sirih Bisa untuk Mengobati Asam Urat?
5. Gusi bengkakPeradangan pada gusi atau gingivitis dapat menyebabkan gusi bengkak, kemerahan mengkilap, dan licin.
Kondisi gusi yang demikian juga menyebabkan gusi mudah berdarah, terutama ketika menggosok gigi.
Penyebab gingivitis yang memicu gusi berdarah adalah akibat dari plak yang menumpuk pada leher gigi yang tidak dibersihkan.
Merujuk Poltekkes Tasikmalaya, kondisi tersebut dapat diatasi dengan berkumur air rendaman daun sirih.
Air rendaman daun sirih dapat mengatasi gusi bengkak karena mengandung minyak atsiri yang terdiri dari kavikol, eugenol, flavonoid, dan tanin.
Nah, itu lah sejumlah manfaat daun sirih, di antaranya menyembuhkan sariawan dan gusi berdarah.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.