KOMPAS.com - Salah satu populer kanal Tren sepanjang Selasa (6/2/2024) hingga Rabu (7/2/2024) pagi adalah alasan jalan kaki jadi olahraga terbaik bagi kesehatan.
Selain murah dan bisa dilakukan siapa saja, ternyata jalan kaki adalah olahraga terbaik bagi kesehatan yang sudah dibuktikan oleh banyak penelitian.
Populer kanal Tren selanjutnya adalah soal potensi cuaca ekstrem yang terjadi mulai Selasa (6/2/2024) hingga Rabu (7/2/2024).
Berikut selengkapnya:
1. Alasan jalan kaki jadi olahraga terbaik bagi kesehatan
Jalan kaki adalah olahraga paling sederhana, minim cedera, dan murah yang bisa dilakukan oleh semua kalangan usia.
Banyak penelitian menyimpulkan olahraga jalan kaki berdampak baik untuk tubuh.
Penelitian yang dilakukan pada 2020 silam mengungkap bahwa jalan kaki termasuk latihan aerobik yang bermanfaat untuk kesehatan jantung.
Berjalan kaki secara teratur memiliki semua manfaat standar dari latihan aerobik, seperti perbaikan jantung dan sistem peredaran darah, kontrol glukosa darah yang lebih baik, normalisasi tekanan darah, serta mengurangi kecemasan dan depresi.
9 Alasan Jalan Kaki Jadi Olahraga Terbaik untuk Kesehatan Tubuh
2. Wilayah berpotensi cuaca ekstrem pada 6-7 Februari 2024
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mengeluarkan peringatan dini cuaca ekstrem untuk tanggal 6-7 Februari 2024.
Menurut BMKG, berbagai wilayah Indonesia berpotensi dilanda hujan lebat, angin kencang, dan petir beberapa hari ke depan.
Datangnya hujan lebat, angin kencang, dan petir terkait dengan sirkulasi siklonik yang terpantau berada di Samudra Hindia barat daya Banten, pesisir utara Kalimantan Barat, dan Samudra Pasifik utara Papua.
Berikut daftar wilayah Indonesia yang berpotensi cuaca ekstrem:
BMKG: Wilayah Ini Berpotensi Dilanda Hujan Lebat dan Angin Kencang pada 6-7 Februari 2024
3. Bisakah pecahan Rp 75.000 digunakan untuk Transaksi?
Karena dicetak terbatas, pecahan ini diklasifikasikan ke dalam uang langka.
Karena hal inilah, warganet di media sosial X pun ramai membahas soal bisakah pecahan ini digunakan untuk transaksi.
Direktur Eksekutif Departemen Pengelolaan Uang Bank Indonesia (BI) Marlison Hakim menyampaikan, uang pecahan Rp 75.000 masih menjadi alat pembayaran yang sah.
Dicap Uang Langka, Masih Bisakah Pecahan Rp 75.000 untuk Transaksi?
4. Riwayat kesehatan Raja Charles III sebelum kena kanker
Raja Charles III didiagnosis menderita kanker dan akan mundur dari tugas publik selama menjalani perawatan.
Istana Buckingham mengumumkan berita ini pada Senin (5/2/2024). Charles (75 tahun) sebenarnya datang ke rumah sakit London untuk menjalani pengobatan pembesaran prostat jinak pada bulan lalu.
Namun, diberitakan CNN, tes yang dilakukan justru mengungkap bahwa orang nomor satu di Inggris itu justru mengidap kanker.
Sebelum didiagnosis kanker, Raja Charless III juga didiagnosis mengidap beberapa penyakit.
Riwayat Kesehatan Raja Charles III Sebelum Kanker, Ada Hernia dan Sakit Punggung
5. Komentar Mahfud MD, Muhaimin, dan Gibran soal pelanggaran etik Ketua KPU
Dewan Kehormatan Penyelenggara Pemilu (DKPP) memutuskan bahwa Ketua Komisi Pemilihan Umum (KPU) Hasyim Asy’ari melanggar kode etik terkait proses pendaftaran capres-cawapres.
DKPP pun menjatuhkan sanksi peringatan keras terakhir kepada Hasyim sebagai Ketua KPU.
Atas putusan ini, berbagai pihak pun memberikan komentar, termasuk ketiga capres yaitu Mahfud MD, Muhaimin Iskandar, dan Gibran Rakabuming Raka.
Berikut selengkapnya:
Ketua KPU Disanksi DKPP karena Pelanggaran Etik, Ini Komentar Mahfud, Muhaimin, dan Gibran
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.