KOMPAS.com - Bermimpi tentang seseorang yang telah meninggal bisa menjadi hal yang sentimen bahkan menakutkan. Terutama jika mereka adalah orang terdekat.
Namun, bermimpi tentang seseorang yang telah meninggal sebenarnya sangat umum. Sebagian orang mengalami mimpinya sangat jelas dan orang yang diimpikan tampak sangat hidup.
Bermimpi tentang orang terkasih yang telah meninggal merupakan bagian normal dari proses berduka.
Faktanya, sebuah penelitian menemukan bahwa hampir 60 persen orang yang kehilangan orang yang dicintai mengalami mimpi tentang mereka.
Kebanyakan orang melaporkan bahwa mimpi mereka bersifat positif, meskipun beberapa orang mengatakan bahwa mimpi tersebut pada dasarnya meresahkan.
Baca juga: Benarkah Ada Laki-laki 21 Tahun Belum Pernah Mimpi Basah, Kok Bisa?
Mengapa seseorang bisa bermimpi?
Mimpi adalah pengalaman bawah sadar atau halusinasi yang terjadi selama tahap tidur tertentu, dikenal sebagai fase tidur rapid eye movement (REM).
Dilansir dari laman Healthline, mimpi mungkin merupakan cara untuk menghadapi drama emosional dalam hidup seseorang.
Bermimpi disebut sebagai kondisi yang membantu seseorang mengkonsolidasikan dan menganalisis ingatan.
Baca juga: Benarkah Wanita Juga Alami Mimpi Basah?
Hal ini juga kemungkinan berfungsi sebagai "latihan" untuk berbagai situasi yang akan dihadapi seseorang di siang hari.
Salah satu area otak yang paling aktif saat bermimpi adalah amigdala, yakni bagian otak yang terkait dengan naluri bertahan hidup dan respons lawan-atau-lari.
Sebuah teori mengatakan bahwa, karena amigdala lebih aktif selama tidur daripada saat bangun, mimpi mungkin cara otak untuk membuat seseorang siap menghadapi ancaman.
Baca juga: 5 Bentuk Mimpi Paling Umum dan Maknanya, Salah Satunya Jatuh dari Ketinggian
Lalu, apa makna bermimpi tentang orang yang sudah meninggal?
Arti memimpikan seseorang yang sudah meninggal
Dikutip dari laman Verywell Mind, Dari sudut pandang psikologis, bermimpi tentang seseorang yang telah meninggal bisa menjadi cara seseorang untuk memproses kesedihannya.
Itu juga menjadi salah satu tanda bahwa orang yang bermimpi juga menerima ketidakhadiran orang tersebut.
Mimpi tentang orang yang sudah meninggal juga dapat memiliki berbagai arti, antara lain:
- Sosok yang Anda impikan memiliki pengaruh kuat dan bermakna terhadap hidup Anda.
- Ada potensi masalah yang belum terselesaikan antara Anda dengan orang yang tersebut
- Perasaan kehilangan dan kerinduan Anda kepada orang tersebut sangat besar dan hadir secara terus-menerus.
Baca juga: Apa Arti Mimpi Jatuh dari Ketinggian? Berikut Penjelasannya
Namun, penting untuk diingat bahwa pemaknaan sebuah mimpi dapat sangat bervariasi tergantung pada faktor budaya, pribadi, dan situasi orang yang mengalami.
Seni penafsiran mimpi sebenarnya telah ada sejak manusia dapat mencatat pikiran mereka. Namun, seiring berkembangnya ilmu pengetahuan, pemaknaan terhadap mimpi mulai didasarkan pada penjelasan ilmiah.
Di zaman modern, psikolog Sigmund Freud berteori bahwa mimpi mencerminkan konflik bawah sadar manusia.
Baca juga: Ramai soal Tidur Sore Menyebabkan Mimpi Aneh, Benarkah?
Mimpi juga merupakan cara manusia untuk melindungi diri dari konflik tersebut dalam kehidupan nyata nantinya.
Di sisi lain, psikolog Carl Jung juga berpendapat bahwa mimpi adalah cara untuk mengajari manusia serta menerangi perasaan dan keinginan bawah sadarnya.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.