Dinobatkan Jadi Orang Tertua di Dunia, Ini Rahasia Umur Panjang Tomiko Itooka

KOMPAS.com - Guinness World of Records menobatkan Tomiko Itooka, wanita asal Jepang sebagai orang tertua di dunia yang masih hidup hingga usia 116 tahun.

Sebelumnya, rekor orang tertua di dunia dipegang oleh Maria Branyas yang meninggal di usia 117 tahun pada Senin (19/8/2024).

Itooka menyandang gelar orang tertua di dunia setelah keluarga Branyas mengumumkan kematian wanita berusia 117 tahun itu pada Selasa (20/8/2024).

Adapun Guinness World of Records mengonfirmasi status baru Itooka pada Kamis (22/8/2024).

Baca juga: Kisah Louise Levy dan Rahasia Umur Panjang hingga 112 Tahun

Suka makan pisang dan mendaki gunung di usia 100 tahun

Tomiko Itooka lahir di Osaka, Jepang pada 23 Mei 1908. Saat ini, ia tinggal di panti jompo di Kota Ashiya, sebuah kota di Prefektur Hyogo, sejak 2019.

Itooka menikah pada usia 20 tahun dan memiliki dua orang putri dan dua orang putra. Ia mengelola kantor pabrik tekstil milik suaminya selama Perang Dunia II, dikutip dari AP News, Rabu (21/8/2024).

Ia kemudian tinggal sendiri di Prefektur Nara setelah suaminya meninggal pada tahun 1979, sebelum akhirnya masuk panti jompo.

Setiap pagi, Itooka memiliki kebiasaan minum minuman rasa yogurt yang populer yang disebut Calpis. Sedangkan makanan favorit Itooka adalah pisang.

Pengasuhnya di pantai jompo mengatakan, Itooka tetap mampu berkomunikasi dengan jelas, meskipun mengalami gangguan pendengaran.

Baca juga: Inilah 6 Oatmeal yang Dipercaya Bikin Umur Panjang, Apa Saja?

Rahasia umur panjang Tomiko Itooka

Itooka suka mendaki gunung, termasuk mendaki Gunung Nijo di Pegunungan Kongo, dikutip dari Euro News, Rabu.

Di usianya yang ke-70 tahun, ia bahkan mendaki Gunung Ontake di Jepang setinggi 3.067 mdpl sebanyak dua kali.

Saat itu, Itooka bahkan mengejutkan pemandunya lantaran mendaki dengan mengenakan sepatu kets, alih-alih sepatu bot khusus hiking.

Di usianya yang ke-80, ia berpartisipasi dalam Ziarah Osaka 33 Kannon, mengunjungi 33 kuil. Dan di usianya yang ke-100, Itooka menaiki tangga batu Kuil Ashiya di Jepang tanpa bantuan tongkat.

Menurut keluarganya, pendakian panjang ini adalah rahasia umur panjang Itooka.

Ketika diberi tahu tentang dirinya yang menjadi orang tertua, Itooka menjawab, "Terima kasih," sebuah frasa yang juga sering ia sampaikan kepada para pengasuh di panti jompo tersebut.

Hal itu membuktikan bahwa tidak ada kata terlalu tua untuk bersikap sopan.

Itooka saat ini merupakan orang tertua ke-24 dalam sejarah yang tercatat.

Ia telah menjadi orang tertua yang masih hidup di Jepang (dan Asia secara keseluruhan) sejak Desember 2023, setelah kematian Fusa Tatsumi yang berusia 116 tahun.

Baca juga: 10 Kebiasaan dan Makanan yang Bisa Bikin Umur Panjang, Apa Saja?