KOMPAS.com - Pepaya merupakan buah tropis yang memiliki rasa manis dan banyak manfaat bagi kesehatan.
Tak hanya buahnya, kandungan nutrisi juga terkandung dalam daun pepaya
Meski memiliki rasa pahit, jus daun pepaya ternyata mampu meredakan sejumlah penyakit dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Jus daun pepaya sebenarnya telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad.
Lantas apa saja manfaat jus daun pepaya?
Baca juga: 7 Manfaat Rutin Makan Pepaya Mentah, Bisa Redakan Nyeri dan Gula Darah Tinggi
Manfaat Jus Daun Pepaya
Berikut beberapa manfaat jus daun pepaya untuk meredakan penyakit tertentu:
1. Menyembuhkan demam berdarahDilansir dari Only My Health, Senin (21/4/2025), mongonsumsi jus daun pepaya dua kali sehari dapat menyembuhkan demam berdarah.
Jus daun pepaya akan membantu meningkatkan jumlah trombosit (sel darah merah) dan mengurangi tingkat keparahan infeksi.
Trombosit sangat penting untuk pembekuan dan menghentikan pendarahan internal yang cukup berisiko pada kasus demam berdarah.
2. Membantu pencernaanDaun pepaya kaya akan antioksidan dan senyawa aktif seperti papain, chymopapin, dan serat esensial.
Kandungan-kandungan itulah yang akan membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti kembung, sembelit, dan sebagainya.
Baca juga: 7 Penyakit yang Bisa Diredakan dengan Pepaya, Apa Saja?
3. Sifat anti malariaEkstrak daun pepaya dapat mengobati malaria secara efektif karena memiliki sifat statis plasmodium yang dapat memperlambat laju pertumbuhan plasmodium dalam tubuh.
Secara tidak langsung, laju pertumbuhan plasmodium yang melambat dapat meredakan demam malaria.
4. Solusi masalah kulitJus daun pepaya mengandung banyak vitamin A dan C, jenis vitamin yang dapat meningkatkan kesehatan kulit.
Daun pepaya juga dapat digunakan untuk berbagai kondisi kulit sebagai antiseptik, seperti luka yang terinfeksi, mengobati jerawat dan ruam, hingga menyembuhkan luka bakar.
Daun pepaya mengandung karpas yang berguna untuk membunuh bakteri penyebab masalah gastritis.
Daun ini juga membantu meredakan ketidaknyamanan dan peradangan yang disebabkan oleh refluks asam sekaligus mengurangi nyeri ulu hati.
Baca juga: 5 Penyakit yang Dapat Dicegah dengan Mengonsumsi Buah Pepaya
6. Meningkatkan kekebalan tubuhDilansir dari Times of India, (18/4/2025) sistem kekebalan tubuh berperan untuk mengusir virus, bakteri, dan lain-lain.
Sementara, jus daun pepaya dikenal kaya akan vitamin A, C, dan E, ditambah antioksidan seperti flavonoid dan senyawa fenolik, sehingga dapat membantu tubuh melawan infeksi.
Vitamin C sangat penting untuk mendorong produksi sel darah putih dan mempercepat proses penyembuhan.
7. Detoksifikasi hatiHati bekerja setiap hari untuk menyaring racun, memecah lemak, dan mengatur gula darah. Saat hati kewalahan akibat makanan cepat saji, alkohol, atau polusi, hati perlu istirahat.
Jus daun pepaya mengandung antioksidan kuat seperti glutathione yang membantu membuang racun dan memperbaiki sel-sel hati.
Ia juga memiliki senyawa yang mendukung produksi empedu, organ kunci pencernaan dan penyerapan nutrisi.
Orang dengan hati berlemak atau mereka yang sedang pulih dari hepatitis sering kali mengonsumsi jus daun pepaya untuk mendukung fungsi hati agar berjalan optimal.
Baca juga: Benarkah Daun Pepaya, Garam, dan Air Bisa Mengusir Lalat? Begini Kata Pakar
8. Mengatur kadar gula darahJika Anda khawatir kadar gula darah dalam tubuh meningkat, jus daun pepaya mungkin dapat menjadi solusi untuk membantu mengatur kadar gula darah.
Jus ini dikenal dapat membantu mengatur sensitivitas insulin.
Hal ini dapat meningkatkan cara sel-sel Anda menyerap glukosa dan menyeimbangkan jumlah gula dalam darah.
Kandungan jus daun pepaya yang kaya antioksidan juga membantu mengurangi stres oksidatif pada pankreas (organ yang memproduksi insulin).
Beberapa sendok makan jus daun pepaya pada pagi hari, dapat membantu stabilkan keadaan secara alami.
Namun, selalu konsultasikan dengan dokter, terutama jika Anda sedang menjalani pengobatan diabetes, untuk menghindari lonjakan gula.
Itulah informasi seputar manfaat jus daun pepaya bagi kesehatan tubuh.
Baca juga: 7 Manfaat Konsumsi Daun Pepaya bagi Kesehatan
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.