KOMPAS.com - Artikel yang memuat daftar olahraga terbaik untuk penderita hipertensi memuncaki daftar Populer Tren kali ini.
Di bawahnya, ada penjelasan soal peringatan Idul Adha antara Pemerintah dan Muhammadiyah berpotensi sama.
Artikel di kanal Tren Kompas.com yang paling banyak dibaca selanjutnya, mengulas soal berbagai kemungkinan penyebab gagal ginjal di usia dari penjelasan dokter.
Untuk lebih lengkapnya, berikut rangkuman daftar Populer Tren edisi Senin (19/5/2025) hingga Selasa (20/5/2025) pagi yang dapat Anda simak:
1. 8 Olahraga Terbaik untuk Penderita Hipertensi, Apa Saja?
Penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi sebaiknya melakukan beberapa jenis olahraga ini.
Sering kali, kondisi tersebut tidak menimbulkan gejala. Namun, hal itu bukan berarti tidak berbahaya. Sebab, hipertensi yang dibiarkan berpotensi memicu komplikasi penyakit, seperti stroke, penyakit jantung, ginjal, gangguan penglihatan, dan sebagainya.
Untuk mengatasi peningkatan tekanan darah, para ahli merekomendasikan penderita hipertensi untuk melakukan olahraga.
Lantas, apa saja olahraga yang cocok untuk penderita hipertensi? Baca di sini
2. Lebaran Idul Adha 2025 Pemerintah dan Muhammadiyah Berpotensi Sama
Muhammadiyah telah lebih dulu menetapkan secara resmi waktu Idul Adha 2025, yakni pada hari Jumat, 6 Juni 2025.
Sementara jadwal Idul Adha 2025 versi pemerintah masih perlu menunggu Sidang Isbat penetapan 1 Zulhijah 1446 H terlebih dahulu. Namun, jika mengacu pada Kalender Hijriah Indonesia 2025 Kementerian Agama (Kemenag), lebaran Idul Adha Pemerintah jatuh pada Jumat, 6 Juni 2025.
Artinya, ada potensi perayaan Idul Adha 2025 Pemerintah dan Muhammadiyah berlangsung serentak, apabila hasil sidang isbat sama dengan jadwal pada kalender Hijriah Kemenag.
Simak penjelasannya di sini
3. Gagal Ginjal di Usia 25 Tahun, Apa Saja Penyebabnya?
Gagal ginjal bukan hanya menjadi ancaman bagi masyarakat kelompok lanjut usia (lansia).
Saat ini, penyakit itu mulai banyak ditemukan pada usia muda, bahkan sejak usia 20-an.
Salah satu kasus yang ramai dibahas di Media sosial X (dulunya Twitter) belum lama ini adalah perempuan 25 tahun mengaku didiagosisi mengalami gagal ginjal padahal masih berada dalam usia produktif.
Lantas, apa yang diungkap dokter soal penyebab gagal ginjal di usia muda? Simak penjelasannya di sini
4. 5 Kelompok Orang Ini Disarankan Minum Vitamin D Lebih Banyak, Siapa Saja?
Vitamin D memiliki peranan penting dalam tubuh, yaitu menjaga kesehatan tulang, gigi, dan otot.
Jika kebutuhan vitamin D yang tidak tercukupi, bisa menyebabkan terjadinya kelainan tulang pada anak-anak dan nyeri tulang atau osteomalasia pada orang dewasa.
Guru Besar Farmasi Universitas Gadjah Mada (UGM), Zullies Ikawati mengatakan, kebutuhan vitamin D berbeda-beda tergantung usianya.
Lantas, siapa saja orang yang disarankan minum vitamin D lebih banyak? Simak di sini
Baca juga: [POPULER TREN] Minuman untuk Kontrol Hipertensi dan Diabetes | Tanda Kanker Otak
5. 3 Tanda Tumor Otak di Pagi Hari yang Jarang Disadari, Kenali Sebelum Terlambat
Tumor otak adalah kumpulan atau massa sel abnormal yang terjadi di otak. Sel-sel tersebut dapat bersifat kanker (ganas) atau nonkanker (jinak).
Ketika tumor jinak atau ganas tumbuh di otak, tekanan di dalam tengkorak kepala dapat meningkat. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan otak dan bahkan dapat mengancam jiwa.
Tumor otak dikategorikan menjadi dua yakni tumor otak primer, di mana tumor tumbuh dan berasal dari otak.
Lantas, apa tanda-tanda tumor otak di pagi hari? Simak daftarnya di sini
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.