KOMPAS.com - Pakar nutrisi dan kebugaran Erin Palinski mengungkap, ada beberapa jenis teh yang sebaiknya dihindari penderita gagal ginjal.
Gagal ginjal adalah kondisi ketika ginjal tidak dapat berfungsi sebagaimana mestinya, yakni untuk menyaring limbah dan kelebihan cairan dalam tubuh.
Menurut Palinski, beberapa teh herbal dapat bereaksi dengan obat-obatan, terutama obat-obatan yang dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Di sisi lain, teh herbal secara teknik adalah suplemen. Tapi Badan Pengawas Obat dan Makanan tidak mengaturnya dengan cara yang sama seperti makanan dan minuman.
Hal ini menimbulkan kekhawatiran atas kualitas isi kantong teh yang sebenarnya.
"Penting untuk memastikan bahwa suplemen apa pun, seperti teh herbal, yang Anda konsumsi tidak membahayakan," kata ahli gizi Lorena Drago dikutip dari Eating Well.
Lantas, apa saja jenis teh herbal yang sebaiknya dihindari oleh penderita gagal ginjal?
Baca juga: 8 Bahan Rumahan untuk Bantu Mencegah dan Mengeluarkan Batu Ginjal, Apa Saja?
Teh herbal yang sebaiknya dihindari penderita gagal ginjal
Penderita gagal ginjal yang mengonsumsi teh herbal kemasan yang terlalu banyak bisa menyebabkan masalah kesehatan.
Pasalnya, banyak teh herbal kemasan yang mengandung zat tambahan berupa fosfor atau natrium yang tinggi. Kedua zat tersebut dapat membahayakan penderita penyakit ginjal.
Penderita penyakit ginjal kronis atau CKD biasanya akan diminta untuk membatasi makanan dengan tinggi kalium dan fosfor. Berikut ini beberapa jenis hel herbal yang sebaiknya dihindari oleh penderita gagal ginjal:
1. Teh akar manisDikutip dari Health Match, tanaman herbal akar manis sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes karena bisa merusak ginjal.
Tanaman ini mengandung glycyrrhizin yang menyebabkan efek samping jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.
Zat kimia di dalam akan manis juga dianggap dapat mengurangi pembengkakan, meredakan batuk, dan meningkatkan zat kimia di dalam tubuh.
Menurut WebMD, mengonsumsi teh akar manis terlalu banyak justru bisa memperburuk penyakit ginjal.
Baca juga: Tanda-tanda Penyakit Ginjal Kronis di Kepala, Dada, Perut, dan Kaki, Apa Saja?
2. Teh daun ginsengGinseng adalah salah satu tanaman herbal yang tumbuh lambat. Tanaman yang termasuk dalam genus Panax dari famili Araliaceae ini juga sebaiknya tidak dikonsumsi oleh penderita ginjal.
Dilansir dari Jurnal Kedokteran Chonnam Panax Ginseng Menyebabkan Hepatitis Toksik dan Cedera Ginjal Akut yang diterbitkan pada 2017, ginseng bisa menyebabkan cedera ginjal akun dan hepatitis toksik.
Kasus ini awalnya dialami oleh seorang wanita berusia 43 tahun yang mengonsumsi 3 akar ginseng dengan alkohol beberapa hari sebelum dilarikan ke rumah sakit.
Di saat yang sama, wanita itu juga mengonsumsi obat hipertensi selama 1 tahun dab menjalani operasi kanker lambung dini 3 tahun lalu.
Hasil tes darah menunjukkan adanya peningkatan kadar aspartat aminotransferase dalam tubuh wanita tersebut. Alanine transaminase dan laktat dehidrogenase juga meningkat. Begitu pun dengan kadar nitrogen urea darah (BUN) dan kreatinin.
Baca juga: Guru Besar UGM Bagikan Dosis Aman Minum Paracetamol agar Tidak Membahayakan Liver dan Ginjal
3. Teh DandelionDikutip dari WedMD, satu cangkir teh dandelion mengandung 1,5 gram protein, 0,4 gram lemak, 1,9 gram serang dan 0,4 gram gula.
Minuman ini juga mengandung 25 kalori dan 5,1 gram karbohidrat.
Banyak sekali manfaat yang terkandung di dalam bunga dandelion, seperti vitamin A, magnesium, kalsium, besi, dan seng.
Kandung ini mampu menurunkan risiko penyakit seperti katarak, diare, campak, dan kanker payudara.
Meski demikian, jika Anda sedang menjalani perawatan masalah hati dan ginjal, sebaiknya hindari mengonsumsi teh dandelion kecuali atas izin dokter.
Sebab, teh dandelion bisa meningkatkan risiko komplikasi, khususnya bagi mereka yang menderita penyakit ginjal.
Baca juga: Tanda-tanda Batu Ginjal di Pinggang, Paha, dan Urine yang Jarang Disadari
4. Teh aloe veraAloe vera atau lidah buaya adalah tanaman yang menghasilkan zat yang digunakan untuk kesehatan, yaitu gel bening dan lateks kuning.
Namun, dilansir dari Mayo Clinic, mengonsumsi lateks lidah buaya lebih dari 1 gram selama beberapa hari dapat menyebabkan kerusakan ginjal. Dan bisa berakibat fatal.
Selain kerusakan ginjal, terlalu banyak mengonsumsi aloe vera juga bisa menyebabkan sakit perut, ketidakseimbangan elektrolit, hingga meningkatnya risiko kanker.
Itulah beberapa jenis teh yang sebaiknya dihindari oleh penderita gagal ginjal agar tidak memicu masalah kesehatan lainnya.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.