KOMPAS.com - Program Belajar dari Rumah TVRI pada Senin, 4 Mei 2020 membahas Bekerja Lebih Baik bagi siswa SMA/SMK.
Pada tayangan itu, terdapat pertanyaan menurutmu apa dampak negatif jika seseorang suka menunda-nunda pekerjaan? Bulan Mei ini, tuliskan harian tentang rencana dan kegiatanmu sehari-hari.
Jawaban:
Orang yang suka menunda pekerjaan disebut procrastrinator.
Seorang ahli tingkah laku, Piers Steel menyebutkan 95 dari 100 orang suka menunda pekerjaan.
Dampak negatif seseorang yang suka menunda pekerjaan, antara lain:
- Depresi pada diri sendiri
- Percaya diri yang rendah
- Kehilangan pekerjaan
Baca juga: Manfaat Menabung
Untuk bisa memanfaatkan waktu, kita dapat membuat rencana yang efektif. Rencana tersebut dibagi dalam tiga level, yaitu:
- Ide
Berisikan acara-acara atau kegiatan yang akan dilakukan. Seperti: tugas sekolah, tugas kantor, tugas rumah, liburan dan lain-lain.
- Rencana mingguan
Ide yang sudah direncanakan, dipilih mana yang bisa dilakukan minggu ini atau minggu depan.
Acara-acara yang sudah didata ini adalah kegiatan super penting. Sehingga harus fokus dengan kegiatan karena sudah dijadwal jauh-jauh hari.
Pada level ini, rencana lebih detail ditulis. Kegiatan apa yang akan dilakukan pada hari itu. Ini menjadi kunci utama, apakah kita bisa melakukannya dengan baik.
Contoh:
Ide:
Tugas sekolah
Tugas rumah
Liburan ke rumah nenek
Nonton film
Baca juga: Langkah-langkah yang Dilakukan Untuk Mempraktikkan Deep Work
Rencana mingguan:
4 Mei
5 Mei Tugas matematika
6 Mei
7 Mei Bersih-bersih kamar
8 Mei Ke rumah nenek
Rencana harian:
- Tanggal 5 Mei
06.00-07.00 Jogging dipagi hari
10.00-12.00 Bantuin orangtua
15.00-17.00 Mengerjakan tugas matematika
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.