KOMPAS.com - Daun jambu biji merupakan bahan alami yang kerap digunakan untuk mengobati berbagai gangguan kesehatan.
Sebagai bahan pengobatan, daun jambu biji biasa diolah dalam bentuk kapsul atau direbus lalu diminum.
Air rebusan daun jambu biji mangandung banyak senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Biasanya, air rebusan daun jambu biji digunakan untuk mengobati penderita demam berdarah yang mengalami penurunan kadar trombosit.
Minuman rebusan ini dapat meningkatkan kadar trombosityang menyebabkan penderita dapat pulih lebih cepat.
Tidak hanya itu, air rebusan daun jambu biji juga memiliki beragam khasiat lainnya. Apa saja itu?
Baca juga: 8 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Salam Saat Perut Kosong, Bisa Redakan Penyakit Apa?
8 khasiat air rebusan daun jambu biji
Air rebusan daun jambu biji memiliki rasa yang agak pahit dan sepat.
Walaupun begitu, minuman ini memiliki beragam khasiat, mulai dari mengobati diare hingga menurunkan kadar kolesterol.
Berikut daftar manfaat mengonsumsi daun jambu biji yang dilansir dari berbagai sumber.
- Mengobati gejala diare
Dilansir dari Kompas TV, air rebusan daun jambu biji dapat digunakan sebagai obat alami untuk menyembuhkan diare.
Kandungan dalam air rebusan daun jambu biji dapat menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus sebagai bakteri penyebab diare.
Selain itu, minuman ini berkhasiat mengurangi rasa sakit dan mencegah tubuh merasa lemas akibat diare.
Air rebusan daun jambu biji hendaknya diminum saat perut kosong untuk mendapatkan manfaat ini.
Baca juga: 7 Manfaat Kesehatan dari Buah dan Daun Jambu Biji
- Memperbaiki kualitas tidur
Dilansir dari Kompas.com, Manajer Operasi Klinis dan Koordinasi di Baidyanath, Dr. Ashutosh Gautam mengatakan bahwa konsumsi air rebusan daun jambu biji secara teratur dapat meningkatkan kualitas tidur seseorang.
Minuman ini dapat menyebabkan kondisi pikiran dan sel-sel saraf menjadi lebih tenang dan rileks.
Dengan kondisi pikiran yang damai, tubuh akan menjadi lebih mudah terlelap.
- Memperbaiki kondisi kulit wajah
Beberapa gangguan pada kulit wajah kerap kali mengganggu penampilan, termasuk jerawat dan flek hitam.
Air rebusan daun jambu biji dapat mengatasi permasalahan kulit yang satu ini karena mengandung antiseptik.
Antiseptik adalah bahan kimia yang mampu membunuh bakteri penyebab jerawat dan memudarkan flek hitam.
Karena itu, mengonsumsi air rebusan daun jambu biji secara rutin daoat membuat kulit terlihat lebih cerah dan sehat.
Baca juga: 6 Manfaat Minum Air Rebusan Jahe, Kunyit, dan Lengkuas, Bisa Redakan Penyakit Apa?
- Mengobati peradangan
Daun jambu biji dapat digunakan untuk mengobati luka, seperti benturan, sayatan, ataupun luka lecet.
Tanaman ini berperan sebagai antibakteri yang dapat mencegah infeksi dan mempercepat penyembuhan luka.
Mengonsumsi air rebusan daun jambu biji dapat membantu mengobati infeksi di telinga.
- Mengatur kadar gula darah
Sebuah penelitian di Jepang menunjukkan bahwa air rebusan daun jambu biji dapat mengatur kadar gula darah sesudah makan dengan memperlambat penyerapan sukrosa dan maltosa.
Selain itu, minuman ini juga mengandung senyawa yang dapat menghambat penyerapan glukosa di saluran pencernaan sehingga membantu menstabilkan kadar gula darah.
- Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL)
Kolesterol low-density lipoprotein (LDL) merupakan salah satu dari lima kelompok utama lipoprotein yang berfungsi mengangkut molekul lemak ke seluruh tubuh.
Namun, jenis kolesterol yang biasa disebut dengan kolesterol jahat ini dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan seperti penyakit jantung.
Dilansir dari Kompas.com, penelitian dalam jurnal Nutrition and Metabolism mengatakan bahwa orang yang mengonsumsi air rebusan daun jambu biji secara rutin mengalami penurunan kadar kolesterol jahat setelah delapan minggu.
Dengan begitu, air rebusan daun jambu biji dapat mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.
- Mengobati batuk dan pilek
Daun jambu biji mengandung vitamin C dan zat besi yang tinggi sehingga bermanfaat meredakan gejala batuk dan pilek.
Mengonsumsi air rebusan daun jambu biji dapat berkhasiat menghilangkan lendir serta membersihkan saluran pernapasan, tenggorokan, hingga oaru-paru.
- Meredakan sakit gigi
Air rebusan daun jambu biji dapat meredakan sakit gigi karena memiliki kandungan antibakteri dan anti-inflamasi yang kuat.
Untuk meredakan sakit gigi, sariawan dan gusi bengkak, air rebusan daun jambu biji tidak digunakan dengan cara diminum melainkan sebagai obat kumur.
Selain sebagai air rebusan, daun jambu biji juga dapat digiling menjadi pasta dan dioleskan langsung pada gigi atau gusi yang sakit untuk mendapatkan hasil yang lebih cepat.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.