KOMPAS.com - Kolesterol adalah zat lilin yang menyerupai lemak yang berfungsi untuk memproduksi hormon, vitamin D, dan menstabilkan membran sel.
Meskipun berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh, kadar kolesterol yang berlebihan dan tak terkendali dapat menimbulkan komplikasi kesehatan termasuk serangan jantung dan stroke.
Selain itu, kolesterol tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas, sehingga menjadikannya sebagai "pembunuh diam-diam" atau silent killer.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui gejala kolesterol tinggi yang terkadang muncul di malam hari setelah pukul 10 malam saat sedang istirahat.
Lantas, apa saja tanda kolesterol tinggi yang muncul di malam hari, terutama setelah pukul 10 malam?
Baca juga: Tanda-tanda Kolesterol Tinggi di Kaki yang Jarang Disadari, Apa Saja?
Gejala kolesterol tinggi yang muncul setelah pukul 10 malam
Biasanya, kadar kolesterol tinggi tidak menunjukkan gejala yang terlihat, namun, hal itu dapat menyebabkan kondisi yang dapat memicu rasa sakit dan ketidaknyamanan dalam tubuh.
Dikutip dari Only Myhealth (25/8/2023), gejala kolesterol tinggi dapat terjadi kapan saja, termasuk pada malam hari.
Berikut beberapa gejala kolesterol tinggi yang muncul setelah pukul 10 malam:
1. Nyeri dadaSalah satu tanda kolesterol tinggi yang paling mengkhawatirkan di malam hari adalah nyeri dada.
Ketidaknyamanan ini muncul ketika arteri tersumbat, sehingga membatasi aliran darah ke jantung. Seseorang mungkin akan merasakan sesak atau sensasi tertekan di dada.
Jika hal ini terjadi, terutama saat mencoba beristirahat di malam hari, jangan ragu untuk mencari pertolongan medis.
Pasalnya, mengabaikan nyeri dada dapat berakibat serius, termasuk risiko serangan jantung.
Baca juga: Jarang Disadari, Ini 5 Tanda Kolesterol Tinggi yang Terasa di Malam Hari
2. Sesak napasSesak napas adalah tanda peringatan serius lainnya dari kolesterol tinggi yang dapat sangat terasa pada malam hari.
Arteri yang tersumbat dapat menghalangi kemampuan jantung untuk memompa darah secara efektif, sehingga membuat napas terasa berat, terutama saat berbaring.
Jika sering terbangun dengan terengah-engah atau merasa sulit bernapas di malam hari, segera periksakan diri.
Selalu merasa lelah di malam hari juga merupakan tanda kolesterol tinggi, dikutip dari The Healthsite (10/11/2024).
Ketika arteri tersumbat, jantung harus bekerja lembur untuk mengedarkan darah, yang dapat menyebabkan kelelahan yang lebih besar, terutama saat tubuh beristirahat di malam hari.
Jika sering merasa lelah di malam hari, bahkan setelah beristirahat dengan cukup, hal ini mungkin menandakan bahwa kadar kolesterol memengaruhi kesehatan.
4. Pusing atau sakit kepalaMengalami pusing atau sakit kepala di malam hari, terutama saat berganti posisi, dapat menjadi peringatan kolesterol tinggi.
Aliran darah yang terbatas ke otak akibat arteri yang tersumbat dapat menimbulkan perasaan tidak nyaman ini.
Gejala ini sangat mengkhawatirkan jika sering terjadi atau bersamaan dengan nyeri dada atau sesak napas.
5. Kesemutan pada kaki dan lenganMati rasa atau kesemutan pada lengan atau tungkai kaki dapat menunjukkan sirkulasi yang buruk akibat kolesterol tinggi.
Sensasi ini mungkin terasa lebih hebat pada malam hari saat seseorang tidak terlalu aktif.
Mati rasa atau kesemutan yang terus-menerus tidak boleh dianggap enteng, karena dapat menyebabkan masalah yang lebih serius jika tidak ditangani.
Baca juga: 10 Jenis Ikan yang Baik untuk Kolesterol Tinggi, Apa Saja?
6. Keringat malamKeringat malam dapat menjadi gejala yang mengkhawatirkan yang dapat mengindikasikan masalah kesehatan yang mendasarinya, termasuk kolesterol tinggi dan masalah kardiovaskular.
Keringat berlebihan saat tidur dapat menjadi respons terhadap sinyal stres tubuh, seperti berkurangnya aliran darah atau meningkatnya tekanan pada jantung, dikutip dari India.com (5/11/2024).
Jika sering terbangun dalam keadaan basah kuyup karena keringat, terutama disertai gejala lain seperti nyeri dada atau sesak napas, segera periksakan diri ke dokter.
7. Pembengkakan di kakiPembengkakan yang tidak biasa pada kaki dan telapak kaki, yang juga disebut edema, adalah salah satu tanda paling umum dari masalah kesehatan yang mendasarinya, termasuk kolesterol tinggi.
Sebab, sirkulasi yang buruk akibat kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan cairan, yang menyebabkan pembengkakan yang sering kali terlihat di malam hari.
8. Sindrom kaki gelisahSindrom kaki gelisah (restless legs syndrome/RLS) merupakan salah satu tanda kolesterol tinggi yang paling umum yang dapat muncul di kaki dan telapak kaki pada malam hari.
Pasien dengan kadar kolesterol jahat yang tinggi mungkin merasa tidak nyaman, kesemutan, atau perlu menggerakkan kaki, yang dapat mengganggu tidur, dikutip dari The Healthsite.
Mengenali tanda dan gejala kolesterol tinggi dan penyumbatan arteri, terutama yang muncul di malam hari, sangat penting untuk penanganan dini.
Jika mengalami salah satu gejala ini, baik bersamaan atau tidak, dan dalam jangka waktu yang lama, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.